最近气温炎热，很多人简直是靠空调“保命”，很多人也开玩笑说没有空调一天也过不下去。

确实空调的确给我们的居住环境降温明显，但是怎么样用空调，使用空调中应该注意什么问题，很多人就不知道了。今天我们就来说说以下8个需要注意的问题：

1. 温度设置过低

很多人喜欢将空调温度调得特别低，以迅速降温。然而，这种做法容易导致室内外温差过大，身体在进出空调房间时容易出现体温调节失衡，从而引发感冒、关节痛等疾病。

空调温度应设置在26℃左右为宜，这样既能保持凉爽，又能避免过大的温差对身体造成不良影响。

2. 直吹人体

空调冷风直接吹向人体，尤其是头部、颈部和背部，容易导致局部血管收缩，引发头痛、颈部僵硬等症状，甚至可能诱发关节痛。使用空调时，应避免冷风直接吹向人体，可以通过调整空调的出风方向或使用挡风板来改变风向。

3. 长时间不清洗空调

空调在使用过程中，滤网和内部零件容易积累灰尘、细菌等污染物，如果不及时清洗，不仅会影响制冷效果，还会增加耗电量，甚至可能导致室内空气污染，增加呼吸道疾病的风险。

定期清洗空调非常重要。建议每年清洗空调2~3次，特别是在夏季使用前、使用过程中以及不再使用时各清洗一次。清洗时，要重点清洁过滤网、蒸发器、冷凝器等部件。

4. 忽视室内通风

为了保持室内凉爽，很多人会长时间关闭门窗使用空调，但这样做会导致室内空气污浊，容易引发头晕、乏力等不适症状。每隔23个小时要给室内通风一次，每次通风10到15分钟。在开着空调时，也可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，以保证室内空气流通。

5. 过度依赖空调

有些人只要人在屋里，空调就一直开着，这样不仅会增加耗电量，还可能因室温过低而患上感冒。白天连续开空调的时间不要超过3小时，夜间不要超过2小时。可以通过设定定时关闭模式来控制空调时间，避免过度依赖空调。

6. 忽视空调故障

空调在使用过程中可能会出现一些假性故障，如滴水、制冷效果下降等，如果不及时处理，可能会影响空调的使用寿命和制冷效果。遇到空调故障时，不要盲目自行处理，应及时联系专业维修人员进行检查和维修。

7. 忽视加湿

空调在制冷过程中会降低室内湿度，长时间处于干燥环境中容易导致皮肤干燥、喉咙痛等症状。可以通过摆放加湿器或绿植等方法来增加室内湿度，保持室内环境的舒适度。

8. 不当使用空调电源

空调器电器插头和插座的接触不良可能导致电源引出线或插头发烫，甚至引发火灾等安全隐患。经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好，若发现接触不良应及时更换或维修。