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鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!
2024-05-23 18:54:21  出处:科普中国  作者:王璐 编辑:上方文Q     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

鸡肉的营养价值高,价格便宜,属于相当优秀的高蛋白低脂食材。你真的知道鸡肉怎么吃吗?

按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准挑选出4个建议吃的部位:鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子(去皮)。

以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准选出建议少吃的3个部位:鸡皮、鸡爪、鸡翅。

鸡屁股(鸡尖翅)对健康有威胁,宁愿扔了也别吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

鸡的这个部位 宁可扔掉也不要吃!

责任编辑:上方文Q

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