快科技5月9日消息，据国内多家媒体报道，近年来，电动牙刷成为增长最快的小家电品类之一，不少消费者会问：电动牙刷和手动牙刷哪个好？

对此，有一种观点认为，电动牙刷更好，理由是电动牙刷不仅提升了效率，也在一定程度上改变了人们的生活习惯。

电动牙刷的优势在于其一致性和高效性，它能确保每次刷牙时的力度和频率都相对稳定，这对于预防牙周病和减少牙齿表面磨损是有益的。

专家认为临床中见到很多朋友日常都在用电动牙刷，但是牙齿上的软垢还是一大把，由此我们认识到，电动牙刷只是让我们可以较少地做刷牙的动作，但是正确的刷牙的方法还是应该贯穿始终的。

这里提到的方法，就是国际公认的巴氏刷牙法，无论是手动或者是电动牙刷，都应该在刷牙的时候将牙刷倾斜45度左右使刷毛放置于牙颈部（与牙龈交接的位置）才能有效清洁到牙菌斑和软垢。

因此，不管是什么牙刷，都应该用正确的刷牙方法，并且至少刷3-5分钟才是比较有效的。