不少Wii的玩家都知道Wii的游戏方式也可以让你汗流浃背，甚至有些人认为用Wii也可以减肥。但是实际上根据英国医学杂志的最新研究结果显示，虽然Wii比其他游戏机能让人获得更多的运动，但是它仍然没有一些老旧的健身方法管用。

该医学杂志对比了13至15岁之间的男孩女孩，玩Xbox 360及Wii游戏机之间的不同卡路里消耗。结果不出所料，玩Xbox 360的玩家平均消耗的卡路里比Wii玩家少51%，玩Wii网球游戏要消耗较多的热量，750千焦。而拳击游戏和保龄球游戏分别消耗730KJ以及700KJ热量。相比之下，玩Xbox 360的用户仅仅消耗了450Kj的热量。

该医学杂志认为，虽然玩Wii可以比玩Xbox 360之类的游戏机会消耗更多的热量，但是用Wii游戏机达到的健身效果甚至还不如一台跑步机。一般来说，用Wii游戏机来消遣一下，顺便活动一下身体是一个很好的建议。但是若是用Wii来减肥，那么基本上你就是在愚弄自己。