11月20日消息，据国内媒体报道称，大家争议许久的“公厕马桶和蹲坑哪个更卫生”的问题，终于有科普了。

仅仅从卫生角度考虑，蹲坑肯定是比马桶更卫生的如厕方式。

如果必须使用马桶的话，最好先用75%酒精的消毒纸巾擦干净马桶圈，或者在马桶坐圈上铺一次性垫纸或卫生纸（最好是自带独立包装的一次性垫纸或卫生纸。

不要采用公共厕所提供的，因为后者在吸收了空气中带有病原体的水雾之后，也可能会变成一个天然的细菌培养皿），这些都是不错的方法。

总之尽量不要让裸露的皮肤直接坐在马桶圈上。当然更不要踩在马桶圈上，不仅是因为踩脏了马桶圈，会给后来者带来更不好的使用感受。

更是因为这个姿势难度太大，有摔倒的风险，也有踩坏马桶的风险。

到目前为止，没有任何可靠的证据证明性病能够以公共厕所的马桶为中介进行人际间的传播，这是因为引起性病的绝大部分致病病原体都无法脱离人体而独立存活，它们来到空气中后，基本上瞬间就会死掉。

即使是生存能力最强的引发尖锐湿疣和宫颈癌的 HPV 病毒，要想通过公用马桶的垫圈传播，需要满足三个条件：

首先，病原体要足够多，一个人坐的马桶刚刚被一个尖锐湿疣患者坐过；

其次，这个人的皮肤要在同一位置出现破损，病毒才能钻进去；

同时，此人抵抗力要足够低下，比如患有一些重大疾病，或者长期服用抑制免疫系统的药物。

可以说，同时满足这三个条件的难度十分巨大。

当然，也不是说马桶圈上没有任何细菌，只是这些细菌都是常见的皮肤微生物。

人的皮肤是天然的保护屏障，在公共厕所里的微生物很难因为直接接触屁股和大腿上的皮肤而感染我们。除非你的手摸了这些微生物，又把手塞进口、鼻、眼、阴道、肛门等地方。