快科技10月24日消息，程序员节之际，拉勾招聘发布《2023年程序员人群洞察报告》，试图还原当下程序员群体的生存现状。

《报告》显示，90后已成程序员主力军，3年以下工作经验占比15%，3-5年工作经验占比28%，5-10年工作经验占比34%，10年以上占比为23%。

目前男性仍是程序员从业市场主力，但女性程序员占比近年来开始持续增长，2023年前三季度占比已经达到26%。

程序员作为“加班”群体的典型代表，近年来加班状态逐渐改善。

《报告》显示，2023年周平均工作时长40小时的占比同比增幅2%，2022年该占比为17%，程序员996状态呈逐步缓解趋势。

此外，35+职场危机一直受到广大程序员的关注，调研数据显示，超八成受访程序员对35+职场危机感到担忧，仅有13%的受访程序员表示有自己的技术壁垒，没有35岁职场困扰。