8月10日消息，今天是末伏第一天，意味着40天“加长版”三伏天进入尾声，今年末伏为8月10日至19日，8月20日正式出伏。

虽然末伏高温强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部分地区依然很热，要当心中暑。

据中国天气消息，今年末伏期间，新疆南疆盆地中部和吐鲁番盆地、内蒙古西部将经历高温酷热天气，河南中南部、湖北中北部等地则可能出现高温加高湿的桑拿天，这些地区都属于极易中暑的区域。

山东西南部、河南东南部、湖北中部和东部、四川盆地东部、湖南中北部等地的部分地方也会连续出现高温天气，闷热难耐，属于容易中暑的区域。

医生提醒，若发现身边的人有中暑症状，要马上将其转移至阴凉处，解开衣扣，保持通风，必要时立即就医；当患者出现意识异常，谵妄（即神志错乱、语无伦次、不安宁）、甚至昏迷、高热等症状时，应让患者平卧，尽可能地为患者浇冷水、冰敷降温等紧急处理，同时拨打120求助。