“抑郁症只是暂时的‘心情不好’”“抑郁症患者都是性格软弱的人”“抑郁症患者不需要他人的帮助，自我调整就能解决病症”... ...关于抑郁症，你是不是也存有类似的误解？

抑郁症是一种常见的心理疾病，这个看似“不起眼的小病”，现实中却离我们的生活如此之近，由它导致的严重后果也成为了每个家庭不能承受之重。在当今社会，每个人都会面对不同程度的压力，多了解一些有关抑郁症的知识，做到早预防、早治疗，尽可能让自己和身边的人远离抑郁。

京东健康精神科全职医生胡晓宇表示，一般而言，当某个人觉得自己一直很沮丧、没精神，或者对很多事情都提不起兴趣，晚上总是睡不好觉，或者吃饭也没胃口了，那可能是抑郁症的先兆。中南大学湘雅二医院一级主任医师、中国抑郁障碍研究协作组组长、京东健康互联网医院医疗质量委员会首席专家李凌江教授指出，“抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，需要接受专业的治疗。”

李凌江教授进一步表示，“抑郁症是可治疗的，且大多数可以治好。临床常用的方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等，药物治疗和物理治疗能更好的缓解症状，心理治疗能更好的解决问题，因此建议联合治疗，治疗获益远大于风险。”不管选择哪种治疗方式，都应遵循“充分评估与监测”原则。

我们暂时还无法消灭抑郁症，但却可以探究它的症状和成因，采取积极的预防和治疗措施。京东健康提醒大家，生活中应时刻关注自己及身边亲朋好友的心理健康状况，如果发现异常情况，一定要通过正规渠道寻求医生的帮助。让我们共同努力，让每个人的生活都充满明媚阳光。