快科技7月6日消息，昨晚歌手李玟去世的消息令大家措手不及，而她的去世原因也引起了全网讨论——抑郁症自杀。

虽然这是一个老生常谈的话题了，但每年因为抑郁症自杀、自残等不在少数，也让很多人非常害怕。

央视在一期节目中曾介绍，许多人认为抑郁症是由于精神压力过大而产生的，其实不然，精神刺激和抑郁症有相关性，但不是因果关系。

研究发现，一个人之所以得抑郁症，主要是两个原因：

①和环境压力、生活挫折的积累有关系；

②和每个人的易感性有关系。我们的大脑和躯体是相连的，当大脑出现问题，躯体就会产生一些反应。

所以大部分抑郁症患者身上会表现出一些躯体症状，比如：

①乏力、食欲减退、消化不良、胃肠胀气、便秘、体重下降；

②慢性疼痛，却查不出什么问题；

③睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不深、早醒；

④心慌气紧；

⑤性欲减退、阳痿、闭经等。

所以说，如果你发现自己或者身边人有类似症状的话，一定要及时就医，并积极接受治疗。

如果发现自己得了抑郁症，不必害怕，因为抑郁症是完全可以治愈的，目前的治疗方法主要有以下几种：

药物治疗：现有的抗抑郁药有二十多种，一定要根据医嘱，由医生来选择适合患者的药物。目前，临床有三分之二的患者可以通过药物治疗完全治愈。
 
心理治疗：心理治疗可以帮助患者调整心理应对方式，提高自身的心理免疫力，改善一些不良的性格缺陷，增强耐受力，是一种辅助的作用。
 
物理治疗： 物理治疗目前最常用的是电疗和磁疗两类方法 。