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专家提醒:使用耳机要坚持“606060”原则 保护耳朵
2023-03-04 09:03:41  出处:快科技 作者:建嘉 编辑:建嘉     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

现如今,很多年轻人、上班族的生活都离不开耳机,尤其是上下班的通勤路上,带上耳机仿佛进入了自己的世界,是一天中少有属于自己的时光。

需要注意的是,使用耳机的方式不恰当,会带来不可逆的损伤。

昨天3月3日是全国第24个“爱耳日”,有专家介绍,正确的使用耳机要坚持住“60-60-60”原则:

①环境声音不超过60分贝;

②戴耳机音量不超过功率的60%;

③连续戴耳机时间不超过60分钟。

专家提醒:使用耳机要坚持“606060”原则 保护耳朵

专家表示,耳机声音超过85分贝,时间超过30分钟,可能引起暂时性听力下降,如果超过89分贝音量,每天听一小时,持续5年就可能永久丧失听力。

另外,使用耳机的时候要注意专人专用,不要经常分享,而且要定期对耳机清洁消毒,防止细菌滋生,减少对外耳道的污染。

专家提醒:使用耳机要坚持“606060”原则 保护耳朵

专家还建议尽量使用耳罩式耳机,插入式耳机与外耳道紧密相贴,声音进入外耳道后没有任何缓冲余地,强大的声压全部集中到鼓膜上造成内耳损伤。

而耳罩式耳机则增加了扬声器和鼓膜之间的距离,可以降低听力受损的几率。

【本文结束】如需转载请务必注明出处:快科技

责任编辑:建嘉

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