当代人的生活压力与日俱增，随之而来的就是失眠、多梦，好不容易睡着了，第二天起来就跟睡了个假觉一样，浑身难受。那如何才能拥有健康好睡眠呢？除了要在行动上积极舒压外，选择一张好床垫也十分重要，它不仅能让我们睡得更好，还有利于我们的腰、背、脊椎等的健康。那什么样的床垫才算得上是好床垫呢？这就带大家来一探究竟。

好床垫怎么选？材质是重中之重

出色的床垫材质在释压方面的表现会更为出色，能够均匀地支撑人体重量，让人体更放松更舒适。像舒福德的智能分级床垫在这方面的表现就相当不错，非温感凝胶记忆绵+Q弹记忆绵高密支撑绵+高回弹支撑绵等，每一层的设计和材质都相当考究。

就拿其中的非温感凝胶记忆绵来说，能够根据身体各个部位受压的不同灵活承托，均匀支撑身体重量，减缓身体负重对脊椎、皮肤等部位的压力，让人睡上去很放松，能更快进入深度睡眠。

好床垫怎么选？这些方面也很重要

除此之外，一款出色的床垫在静音、透气和好打理方面的表现也很重要。还是以舒福德智能分级床垫来说，它能够很好地打造互不干扰的睡眠环境，一边按下去其他部位不会受到影响，另一半不管是翻身、下床都不会干扰到身侧的人，有助于深度睡眠。它还能够实现左右不同软硬度分区定制，满足伴侣双方睡眠需求。同时它的透气性也很出色，导流式波浪工艺，可打造出舒适干爽的睡眠微气候，即使是燥热的夏天也不担心会闷汗不适。再加上它表面的3层防螨针织面料，还能有效阻隔家庭尘螨，让睡眠环境更干净。

此外，这款床垫的床垫套是可以拆卸的，只需要10秒钟的时间就能轻松拆卸下来，然后直接放入洗衣机清洗，十分好打理，也有助于营造更干净舒适的睡眠环境。

总得来说，选择一款好的床垫真的很重要，不仅能让我们睡得更好，以更好的精神面貌去迎接每一天的工作和生活，对我们的身体健康也更有好处。所以，大家在床垫的选择上一定要多花时间和心思，尽量把目光放在如舒福德智能分级床垫这样材质出众、静音表现佳、透气性好、好打理的产品上，毕竟它可是要陪伴我们度过三分之一时间的“亲密伙伴”。