近年来，网上授课的情况越来越普遍，近期，不少中小学生都只能在家里开学。选择什么样的设备给孩子上网课，成为不少家长纠结的问题。手机屏幕太小，电脑长时间观看伤害眼睛，对于处在身体发育期的孩子们来说，用眼过度极易造成近视等问题。如何在保障健康用眼的前提下，简单而有效的保证学习效果，华西医生的建议是：用投影仪。

来自公众号《华西医生》的文章建议，如果有条件，给孩子上网课的屏幕越大，离屏幕的距离越远，对孩子的眼睛伤害就越小。因此建议家长在给孩子准备上网课设备的时候，优先选择投影仪，其次是电脑、平板和手机。

相较于手机、平板、电视等传统电子设备的自发光特性，智能投影采用的是漫反射原理，将影像内容反射至幕布或墙壁等媒介，大幅减少眼部刺激，避免了长时间观看屏幕眼睛产生的干涩、酸胀等不舒服感觉，有效降低用眼疲劳。

只是漫反射原理还不够，作为投影行业领导品牌，极米科技一直在如果保护孩子眼睛不受到伤害这件事情上较劲。今年8月，极米推出的两款新品极米神灯和极米H5，都在护眼方面做到了极致。

先说极米神灯。这是一款智能投影、音响和吸顶灯三合一的产品，这款产品在护眼方面，是目前市面上任何投影都达不到的。市面上大多数长焦投影因为投射比较大，想要投出大屏幕需要把投影放在两三米距离，所以经过投影墙面的人非常容易被光线直射眼睛，而极米神灯拥有0.7：1的短投射比，以及得天独厚的安装位置，让他从物理上就避免光线射到人眼。不管是孩子跳起来，还是猫猫狗狗进进出出，投影的光线都不会进入孩子眼睛，真正做到了物理级别的防射眼。

另外一款新品极米H5，也在护眼功能上更进一步。得益于硬件与软件的双重升级，极米H5拥有实时跟随防射眼功能，在检测到有人进入投射画面区域时，会秒速感应感应并对头部区域会以加以保护，精准识别人脸，减少误触，解决了当人直视投影镜头时，刺眼光线对眼睛造成伤害的痛点，家长们再也不用担心孩子的眼睛会被投影光线所刺入。

除此之外，极米H5还升级了环境光自适应功能，能根据周围环境的光线变化来自动调节画面亮度。白天环境光较强时，高亮画面提供良好的观看体验，夜晚使用时，极米H5又能自动调低亮度，更加护眼。

总体而言，智能投影对眼睛的伤害程度最小，但孩子们上网课时，也要注意适当休息。华西医生建议，“尽量每20分钟，给眼睛20秒眺望20英尺（大概6米）外地方的时间，课后也不要给娃娃再安排其它的课外网课了。有条件的，在做好防护措施的情况下，可以到小区楼下开展一些户外活动，没条件的就多在阳台上接触自然光。”