对于戴眼镜的人来说，平时眼镜戴久了容易花，就在镜片上哈一口气，然后用眼镜布或纸巾擦眼镜，这个动作我们再熟悉不过了。

但是久而久之，戴眼镜的朋友都会发现一个问题，有时候擦眼镜，经常会有一些地方很模糊，而且怎么擦也擦不干净。仔细一看，根本不是脏了，而是上面有很多细小的划痕。用眼镜布越擦越花，是因为质量差还是日常操作有误?

眼镜的伤痕从何而来？

很多人都以为买眼镜送的那块布就是擦眼镜的布，其实不然，它的作用只是为了保护眼镜，避免眼镜与眼镜盒发生磕碰。此外，现今市面上大部分眼镜布材质都不够细腻，并且布上和镜片上容易存留灰尘和细小的异物，如果直接用眼镜布干擦，就相当于在用小颗粒摩擦镜片。

镜片的灰尘或油污，其实大部分是我们睫毛上的油脂、脸上的角质、空气中的细小沙砾以及头上的皮屑等等。尤其是砂砾，虽然它们看起来微小，但实际上对于镜片及镀膜来说是非常坚硬的。此时干擦眼镜，越擦越磨损，越磨损就越擦不干净。

最终结果，就是眼镜和镜片都会受到损伤。此外，镜片在放回镜盒时，也容易被镜盒边缘刮擦造成划痕。清洗眼镜时来回地摩擦镜片，久而久之也会形成损伤。如果镜片不小心掉落，和粗糙的地面摩擦或在捡起时平面滑动镜片，都会造成划痕。

既然眼镜布并不是用来擦拭镜片的，那么，在日常生活中怎么做好眼镜的清洁保养呢？最简单和最常见的做法就是用水清洗眼镜，正确的步骤如下：

1．收折镜臂，用较小的水流去冲洗眼镜各个部位的灰尘和污垢，尤其不要忘记转角处（更容易藏污纳垢）。

2．将清洗液（最好是中性的清洗液）均匀覆盖在眼镜的正面和反面，如使用清洁剂，请直接喷上；若是用洗涤灵，请先在手上用水稀释，搓出泡沫后再涂抹在镜片表面，随后用清水冲洗掉。

3．使用较柔软的纸巾吸干镜片上的水滴，最后放入眼镜盒即可。

需要注意的是，在洗涤的过程中，不要用热水洗，因为镜片表面的膜层在接触到温度过高的热水时（如40-60°C），有可能会被烫爆，因此也不建议将眼镜放在较强烈的光线下暴晒。用纸巾吸镜片上的水时，记得不要用力地来回摩擦，否则久而久之，会出现横向或竖向的擦痕。

我们看着镜片表面虽然是透明的，但其实在表面上分布着多层不同用途的镀膜，有增加透光度的，有增加抗磨性的，还有增加防污能力的等等。

所以擦拭眼镜并非是擦拭眼镜片本体，而是在擦拭镜面上附着的镀膜。如果镀膜或者镜片的质量不太好，再加上不正确的擦拭手法，镀膜就会破损、划伤，甚至会直接脱落。如果失去镀膜的保护，镜片会更容易磨坏。

眼镜花了该怎么办？

我们应该观察眼镜的磨损位置以及程度。如果镜片的磨损程度并不影响中心的视力，只是镜片周边出现磨损，可以继续佩戴一段时间，等到屈光不正的度数发生改变，比如近视的度数增长，再去更换镜片。

如果磨损非常明显或位于透镜的中心，则会影响中心视力，配戴眼镜也看不清楚，在这种情况下，需要尽快更换镜片。所以如果镜片出现磨花的情况，一定要到医院由医生检查过后，决定需不需要更换镜片。

长期佩戴有划痕的眼镜更容易导致度数的增加，尤其是对于青少年。光线通过这些划痕会变得杂乱无章，不仅影响清晰度，对眼睛的伤害也很大，我们戴眼镜本身就是为了看得清晰和保护眼睛，如果眼镜已经损伤，继续佩戴则会适得其反。

此外，损伤的镜片可能会降低镜片的防护功能，比如防紫外线的功能减弱，不能阻挡有害光线进入眼睛。不过有些眼镜的镜片本身是防紫外线的，那么表面的划痕就不一定会破坏其功能。

综上所述，对于眼镜族来说，更应该好好地保护我们的眼镜，平时做好眼镜的清洁护理，减少对眼镜的伤害，增加眼镜的佩戴寿命。

当眼镜花了，应该及时检查，询问专业的医生，决定是否更换镜片，以避免对眼镜造成二次伤害。对于不戴眼镜的朋友，应该学会保护好自己的眼睛，避免过度用眼造成近视。

审核｜金鑫 知名视光师 淮南市寿阳近视斜弱视防控研究所所长