三、运动与健康：配速心率一应俱全 还有鼾症智能监测

1、健康监测

作为智能手表，常规的心率、血氧饱和度与睡眠质量三项健康监测当然也是必不可少。

——心率监测

OPPO Watch 3 Pro支持全天候24小时的心率监测，当心率过低或过高时，能够及时预警，并支持24小时的不规则心律监测，出现不规则心率时能够及时提醒。

需要注意的是，24小时不规则心律监测功能需要手动开启才能使用，对功耗会产生一定影响。

——血氧监测

OPPO Watch 3 Pro搭载了12通道光学血氧传感器，搭配OPPO独家自研算法，进一步提升血氧检测出值率和出值速度。

手表支持单点血氧监测、睡眠期间秒级连续血氧监测、全天血氧自动监测三种模式，手表默认为全天候监测，我们可在设置中自定义修改监测模式。

OPPO Watch 3 Pro具备智能识别海拔能力，判断佩戴者所处环境，如海拔高于2500米的高原场景，手表将自动触发全天候血氧监测与低血氧预警，时刻关心你的血氧情况。

这项功能对高原短途旅游者的健康呵护可以说至关重要。

——睡眠质量监测

OPPO Watch 3 Pro支持睡眠质量监测，不仅可以检测深睡眠、浅睡眠、快速眼动以及清醒状态，并提供睡眠质量分析，还可以监测到睡眠中的呼吸频率，并智能判断鼾症发生的风险等级。

我们借助App可以查看以往的睡眠质量以及各个阶段的睡眠时间，并给出分析报告。如果遇到睡眠质量问题，方便我们及时调整生活状态以及作息规律。

2、运动体验

OPPO Watch 3 Pro支持100多种运动模式，自动识别6种运动模式，总共包括跑步(户外/室内)、健走(户外/室内)、户外骑行、游泳、划船机、椭圆机。

另外像健走、跑步、骑行等运动场景，手表可实时记录运动者的位置、配速、运动距离等信息，并生成运动轨迹供用户查看。

经过我们的骑行测试，如上图所示，在手表中可以看到骑行的轨迹、距离、时长以及配速等信息，并在运动结束之后，自动生成运动轨迹动图。

同时，OPPO Watch 3 Pro能够记录运动过程中佩戴者实时的心率变化，心率区间以及海拔高度等信息。

我们可以通过APP查看运动记录，将更加直观地展现我们在运动过程中产生的所有数据。