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四、运动和健康:全天候健康监测做到心里有数 还带来皮肤温度检测
——健康
在健康检测方面,小米Watch S1 Pro和上一代提升不大,同样拥有持全天候心率和血氧、睡眠检测功能。
不过全天候监测都是默认关闭的,这一代开始,不再依赖手机APP开启了,用户也可以在手表上手动开启。
并且,心率的以往数据也不需要手机APP了,在手表上即可查看30天内的记录。
睡眠监测同样也进行了升级,在不依赖手机的情况下,用户能够查看以往7天的睡眠记录。
这一代小米Watch S1 Pro加入了皮肤温度测量功能,帮助了解运动中皮肤温度变化情况。
不过可惜的是,没有加入全天候测量。如果支持的话,就能让用户在体温不正常时及时发出提醒。
因为小米Watch S1 Pro背面心率窗使用了蓝宝石玻璃,比一般玻璃更为精准。但依然需要注意的是,这是通过手表的传感器接触的局部皮肤,来推测的综合身体皮肤温度。
不过用户要考虑到,手表检测温度受到佩戴方式的影响很大,表带或紧或松、甚至环境温度都会影响测量结果。
笔者亲测,在当前约26℃的环境内,手表测量结果在36.7摄氏度,测温枪的额头最高结果为36.5℃,差异在0.2℃。
所以笔者建议,温度测量功能用户日常仅做参考即可。
——运动
在运动这方面,小米Watch S1 Watch支持双频GNSS五星定位系统,在运动时,可以精准记录用户的动轨迹。
小米Watch S1 Pro支持自动运动检测,支持的运动包括健走、跑步、骑行、划船机等多种运动,不过需要用户手动打开。
通过上图,可以看到在运动时能够实时显示心率、运动时长、速度、消耗千卡、海拔等信息。
它还加入了高度信息,让维度更进一步,让手表检测也能检测到运动中的高度上升和下降信息,让距离计算更为精准。
在运动结束后直接弹出当前运动的信息,笔者选择了户外骑行,给出的轨迹还是非常准确的,不过因为手表并不止显示图形地图,如果用户需要查看更详细的地图轨,还是需要配合手机APP。
小米Watch S1 Pro也内置了跑步教练,可以为入门跑者带来更系统训练,快走、慢跑、中速跑、快跑等10种跑步课程,用户可以按照不同需求来选择规划,非常贴心。
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