6月以来，不少城市都感受到了这一波超越夏天正常节奏的热浪。

据@中国天气，中央气象台7月31日06时发布高温黄色预警：预计7月31日白天，内蒙古西北部、新疆南疆盆地东部和吐鲁番、甘肃河西、陕西关中、湖北西部、江南、华南、四川东部、重庆等地有35℃以上高温天气。

其中，内蒙古西北部、新疆南疆盆地东部和吐鲁番、湖南南部、江西中南部、浙江中南部、福建大部、四川东部、重庆西部、广西东北部、广东中北部等地部分地区最高气温37-39℃，新疆吐鲁番盆地局地可达40℃以上。

值得注意的是，7月以来，我国南方地区经历了两场大范围的高温热浪天气，江西、浙江、福建等地高温日数超过25天，多个站点突破历史极值。

预计8月开始，南方高温范围将向北方扩张，河南、山东、河北、陕西等地也将陆续加入高温行列。

高温天气来临，还要警惕“热射病”，这是最严重的一类中暑。正常人的体温一般是在37℃左右，此时人体的细胞能够正常发挥生理功能，但如果超过40.5℃，超过了细胞的耐受性，就会造成不可逆的损伤，甚至危及生命。