进入三伏天后，白天遭受高温炙烤，晚上同样难享凉爽，上海、江苏、重庆的朋友，晚上也同样感受到了夏天如火的热情。

最近南方高温堪称天气圈的“劳模”，白天持续高温，晚上也不下线继续发挥预热，多地维持30℃不掉线，热到不想呼吸。

监测显示，今晨上海（徐家汇站）32.7℃、上海（宝山站）31.6℃，江苏无锡32.6℃、昆山33.4℃、吴江32.5℃、东山32.2℃以及安徽铜陵31.4℃，均打破当地观测史最低气温的最高纪录。

其中，重庆继13日、14日连续打破夜温纪录之后，今晨以33.5℃再度刷新纪录。此外，南京以30.9℃打破当地7月最低气温的最高纪录。

中国天气网提示，本周南方高温凶猛，部分地区热度极端、热力持久、夜温罕见，大家要持续做好防暑降温工作，警惕中暑甚至是热射病的发生。

同时，随着空调使用时长大幅上升，室内外温差较大，公众在室内享受清凉的同时，也要注意气温骤变对身体健康的影响。