现代生活，工作压力较大，很多上班族一坐就是大半天，如果有跷二郎腿等不良习惯，很容易对颈椎等造成压迫，时间长了容易诱发疾病。

那么该如何测试颈椎部脊髓受压问题？只需要一个简单的动作。

据医生演示，检查时左手轻握患者右手腕部，使用另一只手的食指和中指，去夹住被检查者的中指，用拇指弹拨被夹中指指甲盖，如果弹拨过程中患者其余手指出现不自觉抖动，则视为霍夫曼试验阳性，代表其颈椎部脊髓受压比较严重，反之则不然。

据悉，所谓霍夫曼试验阳性，表示该侧腱反射亢进，提示上肢锥体束征（损伤或病变），常见于脑血管疾病等，也可见于颈椎病变。

有不少网友看到后选择了去测试，不过需要注意的是，测试需要两个人协同完成，单靠自己是不行的。

还有网友表示自己已经去中医院体检过了，正是霍尔征阳性，第二颈椎严重偏移，然后就是咔咔正骨。

那么该如何预防这种情况？其实也很简单，说白了就是保持良好的坐姿，不跷二郎腿，同时避免久坐，该起身舒展就舒展，同时保持一定的运动。

此外，即便是不幸中招也不用慌张，咨询医生的专业建议，针对性做出相关改善措施就好。