夏日来临，上升的不只是气温，还有小伙伴们的运动热情。跑步运动因其简单易行成为很多人夏日运动的首选。但“能跑”不代表“会跑”，错误的跑步方式不仅起不到锻炼的作用，严重的还会造成身体损伤。6月2日，知名跑步圈达人“祖伟带你跑步”主理人祖伟开启线上直播，针对跑步初学者常见问题，给出了科学、专业的指导，并倡导大家一起参加“北京全民健身线上运动会暨京东618线上运动会”，组团运动，燃爆这个夏天。

直播一开始就有不少粉丝涌入直播间，听“祖伟老师”一一扫清“初跑者”常见认知误区，祖伟也从跑步前的装备选择、跑前热身，跑步中的动作规范、呼吸方式，跑步后的放松拉伸三个方面进行专业指导，并现场教学，给出正确的动作示范，直播间的小伙伴都直呼受益匪浅。

祖伟在直播中特别推荐了由北京市社会体育管理中心与京东运动一起举办的“北京全民健身线上运动会暨京东618线上运动会”，这个特别的“线上运动会”是京东运动精心为大家准备的618惊喜。京东运动为用户提供专业化、一站式体育服务平台，始终致力于解决用户所有运动难题，让消费者真正做到“你只管运动 其他交给京东”。

祖伟呼吁跑步爱好者积极参与打卡，并指出这场“线上运动会的”的好玩之处，在于它打破了传统运动会对于时间和空间的限制，以更开方更灵活的方式，让运动爱好者参与其中，享受运动乐趣。本次线上运动会设置了包括半程马拉松、居家健身、露营、垂钓、骑行五大运动项目。参与半程马拉松项目的小伙伴在“燃赛事”小程序报名参赛，进入专属微信群，在规定时间内，运动里程累积达21.0975公里即视为完赛；或者小伙伴们还可以使用步数兑换里程的方式完赛。此外，每一位半程马拉松参与者，完赛后均可获得电子版证书，仪式感爆棚。

参与其他运动项目的小伙伴则需要在“BAO团”小程序报名参赛，报名后进入专属微信群，并通过小程序线上打卡，上传数据和图片的方式进行完赛。所有项目的完赛选手，都可以参与免费抽奖，如有盲盒爱好者，还可以参加39元抽运动会定制版盲盒的活动。一众粉丝纷纷表示“太想立刻行动起来啦”！

直播结束时，祖伟表示非常高兴可以燃起大家运动的热情，但他也指出，新手不能急于求成，建议参赛的小伙伴在运动初期应先做好心率测试，充分了解自己身体的各项机能，并根据自己心率值选择适合自己的运动。他还在直播中提到，“工欲善其事，必先利其器”，健身运动就像打游戏一样，不仅靠实力，自然也要靠装备。专业运动鞋、速干衣等专业的运动装备，不仅能让人在运动时感到舒适，还能对身体起到很好的保护作用。

京东运动深刻洞察消费者需求，不断将高品质的运动产品与消费者的个性化需求相匹配，再配以极致的服务，致力于打造专业化、一站式体育服务平台。京东运动结合盛夏跑步季，聚焦多形式跑步场景，从体育培训、赛事报名、装备购买等方面，全面发力，助力全民重燃运动热情。正值京东618，爆款运动装备好物领券叠加满400减80，还有跨店每满299减50，简直不能太划算。而且今年京东618，京东运动绝大多数参与活动的自营商品和平台商品均享受30天价格保护服务，买贵退差价，同时享受退货闪电退款服务。京东运动还为全部参与活动的平台商品购买了全量运费险，用户退货时无需支付任何运费，自营中小件商品的退货也免运费，让用户买得更轻松，用的更安心。

如今越来越多各领域的专业人士，都非常愿意将自身的优势和专业知识进行输出，目的是帮助到大家在不熟悉的领域少走弯路。专业的事情就交给专业的人去做，京东运动正是每个人的专业运动伙伴。“你只管运动，其他交给京东”，618京东运动和你在一起，帮你解决一切运动难题！这个夏天想要尽情享受运动乐趣，结识运动中的“同道中人”，就来参加“北京全民健身线上运动会暨京东618线上运动会”，打卡今夏最燃运动赛事!