可乐作为“肥宅快乐水”是不少朋友的最爱，但是长期喝可乐会对健康造成很大的影响。广东广州，男子强哥（化名）就酷爱喝可乐，身高153cm的他体重却达305斤，并患有睡眠呼吸暂停综合征、重度脂肪肝、心律不齐等疾病。

据其介绍，他从小就比同龄人稍胖，还特别喜欢喝碳酸饮料，36岁的他居然喝了近30年的可乐，每天不喝一瓶500毫升的可乐总觉得心里空落落的，对高热量食品也来者不拒，眼看身体每况愈下，强哥才来到医院准备做减重手术。

可乐等碳酸饮料中含有大量糖分，喝得太多会使人体摄入过多的能量，一旦运动跟不上，能量无法消耗就会转化为脂肪储存在人体内，让人更容易发胖。

肥胖不仅会引发系列的肾脏疾病，而且容易导致高血压、冠心病及各种心脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、肺功能不全、脂肪肝等各种并发症。

医生提醒，大家需要养成良好的生活习惯，遵守作息规律，消除精神紧张因素，并合理饮食。

此外，体重超标的市民，尤其需要在日常生活严格控制碳酸饮料的摄入，降低体重，加强体育锻炼，这样才能更加健康的生活。