女子穿暴汗服狂跳健身操晕倒!专家:跟穿保鲜膜一回事
近几个月,“暴汗服”成为了不少减肥健身爱好者的新宠,在不少人的口中,它已经成为了新一代的减肥神器。
但近日,广州日报报道,40岁的林女士,在穿着暴汗服跳健身操减肥的时候,却感到心悸胸闷,最终晕倒,引发了不少网友的讨论。
医生表示,林女士会晕倒,是由于短时间内大量出汗,导致水和电解质流失,血液粘稠度增加,最终中枢神经受损而晕倒;这一切的“罪魁祸首”,正是暴汗服。
专家指出,暴汗服的主要材质是聚酯纤维,作用实际上和裹保鲜膜没什么差别,都是利用材质不透气与隔热的特性,让人在运动中出更多的汗,从而实现体重减轻。
但需要注意的是,排汗消耗的并不是脂肪,而是水分,这意味着暴汗服带来的体重减轻并没有减去脂肪,只要饮食或者喝水,体重就会回升。
同时,专家表示,出汗并不代表在燃烧脂肪,只有时间超过40分钟的有氧运动,或HIIT等高强度训练才有减肥效果,单纯的多出汗只会增加中暑、昏迷以至于猝死的风险。
在运动中,最好还是选择舒适、透气性好的衣物,并注意及时补充水分,在排汗量大的情况下,还需要及时补充电解质,避免身体不适。
- 最热文章
- 1为亡母注销号码被要求本人办理 女儿称离谱:移动回应无语阅读:93110
- 2妇炎洁广告侮辱女性:客服称被恶意网暴阅读:62380
- 3万元“乞丐鞋”为何遭群嘲?消费者称买奢侈品牌是交智商税阅读:43860
- 4陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤 坚持每天慢跑:画面励志阅读:42240
- 5“新冠药”千金藤素带动多家中药公司股价涨停 发明人回应阅读:36240
- 6俄版可口可乐系列饮料面世 自主产品取代后英国遭殃:囧阅读:30460
- 7彭于晏ins新照吓坏网友!这件事 比病毒更可怕阅读:27270
- 8妇炎洁就广告涉嫌侮辱女性致歉 网友不买账要抵制产品!阅读:26790
- 9美国罕见公布UFO影像:大开眼界!真是外星人吗?阅读:24730
- 10露营爆火被批伪精致 素质问题让人痛心:业内呼吁无痕露营阅读:23720
- 关注我们

-
微博:快科技官方
快科技(原驱动之家)官方微博 -
今日头条:快科技
带来硬件软件、手机数码最快资讯! -
抖音:快科技mydrivers
科技快讯、手机开箱、产品体验、应用推荐...