如果你近段时间看到有人走路不受控制，姿势有点奇怪，不用感到惊讶，因为百分之80的几率ta是一个“刘畊宏女孩/男孩”！是的，跟着刘畊宏跳操如今已经火爆到这个程度了！

“人鱼线，马甲线，练起来，come on”，“侧边的肥油咔咔掉”，“动起来，别放弃，坚持下去你最棒”......听到刘畊宏在直播间卖力的鼓劲，也激起网友们运动的热情。下到10后00后，上到90岁的老奶奶，都跟着刘畊宏跳健身操。

刘畊宏本人在直播间也不断提醒大家，光看是不会瘦的，只有跟着跳才会瘦！并建议大家将手机投屏到电视大屏上从而获得更好的体验。除了拥有更好的音画效果、可以解放双手，甚至能带动全家人一起跟着跳。

此外，网友们还会把自己投屏跳操的画面拍成视频，借助抖音平台请刘畊宏“批作业”，刘畊宏也会在网友的作品底下评论“改作业”。

有网友称，整个朋友圈有80％的人都在跟着刘畊宏跳操，剩下的20％是不会投屏的人。从这句话，可以看出跟着投屏跳操的火爆程度，投屏俨然已经成为国民级的标配，不会用投屏甚至都没有资格做刘耕宏女孩。

钟丽缇夫妇投屏跳操

此次掀起的全民投屏健身的热潮，刘畊宏本人7天涨粉3000万。有一个非常重要的原因，就是抖音已经接入了乐播投屏sdk，不需要下载第三方app就可以一键快速投屏。具体步骤是：将手机跟电视连接到同一个网络，点击抖音直播间右下角的“...”--点击“TV投屏”按钮--选择你要投屏的电视名称，即可投屏成功。小编试了下，从连接WiFi到投屏成功只花了不到一分钟。

据了解，目前国内大部分的音视频app都已经接入乐播投屏sdk获得一键投屏能力。部分没有接入投屏功能的app，则可以通过下载乐播投屏手机app进行投屏。具体步骤是：打开乐播投屏app点击投屏按钮，将手机界面同步到电视上，然后就可以打开任意的app，在电视上看到任何你想看的手机内容！

此次全民健身热潮，让投屏这个宝藏功能被更多人认识，投屏已经成为一种时尚的生活方式。其实，我们除了可以投屏跳操、练瑜伽，还可以将手机中海量优质电影投屏到电视大屏，轻松打造家庭影院；还可以投屏打游戏，在大屏享受更酣畅淋漓的游戏体验；可以将网课投到大屏，让孩子的视力及颈椎获得保护。这么好用的功能，刘耕宏女孩们都学会了吗？