对于人类来说，每个人的睡眠模式几乎都是固定的：每晚到点关灯，上床。

喵星人则不太一样，它们睡得很随机：今天沙发、明天地板、后天铲屎官胸前……

反正这全都要看它当晚的心情，以及环境的温度、光线、舒适度等因素。

如果……

人类怎么复制喵星人的睡眠习惯呢？

这会对我们的睡眠质量产生什么影响？

你别说，还真就有人裹着睡袋和猫四处睡了24小时，来了一把脑洞大开的研究。

猫睡哪，我睡哪

这项研究出自日本法政大学。

秉着“猫睡哪我就睡哪”的原则，每晚困意来袭之时，实验者就选择猫正打鼾的地方，在它旁边铺开睡袋。

这种决心导致她有时睡在床底、有时睡楼梯、有时睡茶几底……

是个狠人。。。

不过划重点！她家有5只猫：

一只蓝猫、一只黑猫、一只大橘……

剩下两只，我也不认识。

这么多猫猫，选择余地自然就大了很多，遇到“为难”咱的就换一只，比如睡窗台、冰箱顶那种。

为了量化结果，实验者戴上智能手环（Fitbit），记录睡眠质量数据。

最后算得24天睡眠分数的平均值为83.7，方差为36.1。

而实验前20天正常睡在床上的平均睡眠分数为84.2，方差为22.7。

可以说，量化结果的差异不是特别明显。

不过，和猫睡对实验者的心理影响却大不相同。

具体来说有3点：

1、和猫睡觉会带来兴奋感和冒险感，因为你根本不知道明天会睡在哪里……不过猫猫选择的地方小而安静，让人感觉很舒服。

2、和猫睡可以用前所未有的角度观察自己的家，“景色很新鲜”。

3、和猫挨得近了，睡前增加的撸猫行为也可以让自己更放松。即使半夜被猫猫梳洗等动静叫醒，也不觉得是一种打扰，反而很幸福。

当然，最重要的是，猫猫对铲屎官的亲密度增加了：白天会有更粘人的表现，还对铲屎官的睡袋表现出兴趣，甚至有观察到它们钻进去。

总而言之，用作者的话来说：

和猫睡觉可以产生新的睡眠价值。

——既不会牺牲睡眠质量，还有不少意想不到的好处。

以上实验在猫猫已经习惯被试的情况下进行。

然而，对于这个搞笑研究的结果，很多网友却发出灵魂拷问：为什么我家猫晚上那么吵？

有人甚至表示，问过自家猫，是装的。

所以，和猫一起睡觉，到底有没有提高睡眠质量？

欢迎评论区凡尔赛/吐槽。

参考链接：https://web.archive.org/web/20220309204156/https://www.spoon-tamago.com/2022/03/09/cat-sleep-study/