每到周末，很多年轻人都有懒床的习惯，甚至上厕所都懒得上。近日，长沙一名23岁女子赖床憋尿致黄体破裂，导致盆腔积血达500毫升，十分危险。

据报道，周日早上，小杨（化名）被一阵尿意憋醒。但她舍不得离开温暖柔软的被窝，于是忍着尿意继续睡。到了上午10点，感觉膀胱被胀得要“爆炸”的小杨再也无法忍受，爬起来冲向了厕所。

可刚上完厕所，一阵疼痛向腹部袭来，小杨不得已又躺回床上休息。到了下午两点，疼痛丝毫没有缓解的症状。小杨在闺蜜的陪伴下来到长沙市第三医院就诊。

经过一系列检查后，医生发现，小杨右侧卵巢上的黄体囊肿有一约0.5毫米大小的破口正在流血，盆腔积血已达500毫升。所幸发现和手术及时，在将破裂的囊肿剥离、缝合创口后，小杨转危为安。

据了解，黄体破裂是女性常见急腹症，常可引起腹痛、恶心、呕吐、烦躁不安等，严重者可发生失血性休克，如果救治不及时，随时可能危及生命。

医生表示，育龄期女性在月期周期的后半期会进入黄体期。黄体质地脆弱、缺乏弹性，而内里血管丰富，在剧烈运动或同房、甚至打喷嚏等外界干扰之下极度容易发生黄体出血、破裂。

小杨虽然没有剧烈运动，但她憋尿时间过长，上厕所后膀胱的压力突然骤减，这才导致黄体破裂的发生。

另据科普中国介绍，当人体产生尿液时，首先会储存在膀胱中，但是膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。

当膀胱中蓄存的尿液超过“膀胱生理性容量”，但你又因为时机不恰当，有意识地忍而不排，这种情况就是我们常说的“憋尿”。

以下为憋尿的9个危害：尿路感染、膀胱炎、膀胱破裂、肾盂肾炎、前列腺炎、“心”病、排尿性晕厥、不孕不育。