长生不老虽然是妄想，但延长生命的长度却是可以做到，那么该如何实现呢？科学家近期的一项研究给出了新的方向：少吃。

饮食作为人体新陈代谢最要要的一环，从这方面入手是个好的思路。

线虫和人类的衰老有很多相似之处，它在衰老过程中，运动能力会明显下降，动作慢了，吃进去的食物也就明显变少了，正因如此，科学家们觉得对这些小虫子的研究是可以应用到对人类的理解上。

于是他们对线虫“eat-2”基因进行了影响，发现线虫进食受到阻断，摄入食物的量明显减少，而这些“eat-2”基因改变后的线虫，寿命几乎是原来的两倍。

为了验证实验的合理性，科学家们又找到了与人类最相似的猴子进行研究。

对两只年龄差不多大的猴子，在“吃”这块进行控制，一段时间后，科学家发现吃的多的猴子看起来更老，毛发颜色也更暗淡无光。

所以可以得出少吃是能够演长寿命、延缓衰老的结论。

不过网友对这种研究有些异议：道理都懂，可臣妾做不到啊；我活着来到世上，就是为了品尝各种美食的！

同时也有理性的网友留言称，少吃的意思是不要吃得死撑活撑，每顿七八分饱就行，吃太多容易胖，过胖了就容易有各种毛病。