3月3日是全国“爱耳日”。

你是不是经常在坐公交地铁时戴着耳机，长时间的煲“电话粥”，KTV的常客，经常用硬物掏耳朵，不正确的擤鼻涕，这些行为都会影响你的听力。

自然界有各种各样的声音，并且都有各自的频率，人类一般能够听到20赫兹到20000赫兹之间的声音，并且随着年龄的增大，这个范围会不断减小。

2021年，世卫组织发布了首份《世界听力报告》，报告指出目前全球超过15亿人受听力损失的影响。其中4.3亿人听力较好的耳朵中有中度或以上的听力损失。

未来30年，听力受损者的人数可能会增加1.5倍以上，超过7亿人可能会经历中度或更严重的听力损失。

在日常的生活中如何保护听力？

1、不要长时间的处于高音量环境；2、不要与他人共用耳机，或在脏水中游泳洗澡；3、定期检查听力，尤其是听力受损风险较高的人群。