崭新的2022年，从立一个不倒的flag开始。近日，夸克青年编辑部发布的“2022新年flag指南”显示，去年12月初至今, “立flag”、“新年目标”等关键词在夸克App迎来了搜索高峰。在辞旧迎新的时节，年轻人们纷纷为新的一年树立目标、做好计划，准备撸起袖子大干一场。

95后的新年flag都是啥？夸克App线上跨年活动“2022我的大冒险”中，众多年轻人许下了新年愿望。其中，考试拿高分、坚持背单词、面试必过、每天早睡等出现频率最高。可以看出，95后的新年flag中，学习、工作、生活一个也不能少，每个flag都承载了这届年轻人对新一年的美好展望。

面对自己立下的flag，不少人已经化身行动派，为实现目标争分夺秒。近一个月以来，夸克文档中简历模板、考试真题、自荐信等主题的内容资源下载量创下新高；夸克有谱视频的居家健身妙招、应届生面试底层逻辑、冬季养生美食等内容最受欢迎。

与此同时，和flag相关的热搜问题中，也有不少网友的扎心提问，“还记得2021年立下的flag吗？”、“怎么立flag才不会倒？”。

为什么flag立下了一年，最终又回到原点？有心理学专家分析指出，缺乏自制力、flag立得太多、太难或是没能达成目标的关键原因。夸克App聚合专业人士建议，支招儿提高执行力的窍门：立flag时应重点评估目标的可行性，规划目标完成的截止时间，同时保持执行进度，定期复盘。最为关键的是，一旦明确目标就要立即采取行动，切忌拖延。