近日，一则女子因忽视体检报告而患上肾衰竭的新闻，让不少人对于“体检”有了重新的认识。该报道称，广州一名34岁的女子在体检时发现血肌酐升高入院，经检查肾功能竟只有正常的30%。值得注意的是，尽管在自2018年至今每年的体检报告中都显示尿蛋白指数不正常，但女子因身体并无不适，所以从未复查，最终发展成为慢性肾衰竭。

定期体检的重要性不言而喻。但体检并非“走过场”，能否利用好体检报告，及时掌握个人健康状况才是体检的关键。近年来，大众对于体检已愈发重视，但许多人由于读不懂体检报告中大量的专业术语和数据，再加之身体没有明显异常，便选择忽略不再理会，为身体健康埋下隐患。

体检报告解读“高频词”： 结节、囊肿、尿酸

随着与上述报道中类似的情况屡屡发生，已经有越来越多的人开始寻求体检报告的“正确使用方法”，其中很重要的一点就是寻求专业医生的帮助，快速发展的互联网医疗理所当然地成为了人们破解个人健康密码的重要渠道。来自京东健康的数据显示，在“扎堆”体检的第四季度，在线上找医生寻求“体检报告解读服务”用户数显著上升，其中，“结节”、“囊肿”、“尿酸”成为体检报告解读的咨询中，出现频率最高的三个关键词。

京东健康全职医生表示，结节、囊肿、尿酸高等问题在当前体检中较为常见，但普通人对此不必过于担心，可根据检查结果作出冷静处理。比如结节和囊肿，它们多会出现在人体表面或内部组织中，但大多数情况下不会对人体健康产生影响。九成以上的结节都是良性的，已经确诊为良性结节的患者，只需要定期随访就好；而囊肿一般也不需要处理，但如果囊肿部位出现疼痛、隐痛，则需要及时就医。

不过，医生也专门指出，对于女性来说，如果卵巢出现囊肿，则需要注意调整生活和饮食方式，特别是要避免吸烟饮酒，控制好体重，适当的进行体育活动，同时注意低脂清淡饮食，避免吃含雌激素的食物，还要定期进行复查。如果囊肿短期内迅速增大或者生长时间比较长、怀疑有恶变以及出现不适症状的要及时手术治疗。

而对于尿酸异常，京东健康全职医生表示，其一般是因为生活习惯所致，比如对食物的选择上过于单一等，就可能会导致嘌呤摄入过多，从而让尿酸升高。在出现尿酸高的情况之后，需要马上改变日常的饮食习惯，多吃低嘌呤的食物并做到多喝水。另外，久坐、不运动、吸烟、酗酒等也有可能导致尿酸异常，因此适当运动、锻炼的好习惯也不可少。

专业的定制化健康管理服务，就在京东健康

针对大多数人在体检中“读不懂报告”、“不愿意复诊”等问题，京东健康推出“从体检到管理”的健康管理服务包，提供从报告解读、线上咨询问诊、在线购药到复诊等各个环节的一站式专业体检服务，通过定制个性化的健康管理方案，让用户真正能够通过定期体检，收获更健康的身体。

此外，在12月8日上线的京东健康“12月健康服务月”活动上，针对职场人群常见的健康问题，京东健康还基于“京东家医”服务能力推出职场体检健康管家、职场胃幽改善健康管家、睡眠改善、远程心理咨询体验、甲状腺健康管理等特色服务项目，帮助用户及时检测健康状况，并给出针对性的调整改善专业指导。