随着近几年视频创作在全世界范围的兴起，已经有越来越多优秀的女性加入到这一潮流当中，贡献了无数个精彩的视频内容。她们以视频的方式记录自己生活中独特的一面，这些丰富的视角为大家的生活增添了乐趣，也让人们能够更好地了解中国、了解世界。

图注：滇西小哥

为了让更多人了解到她们背后的付出与坚持，同时也为更多追寻自己梦想的女性带来信心与鼓励，Google中国企业传播部负责人Marsha与著名视频创作者滇西小哥展开了对话。滇西小哥来自云南保山，从 2016 年起，开始拍摄视频向全世界介绍云南当地新鲜独特的食材，以及多样、富于民族特色的饮食文化。作为保山市文化和旅游宣传大使，目前她在全网已经拥有超过 2600 万的粉丝。

Marsha：你认为如何能够成为更好的自己？

滇西小哥：我特别喜欢这个问题，因为我现在很多压力都是来自于想要成为更好的自己。在成为更好的自己之前，我们要彻彻底底地了解自己，解剖自己，和自己来一场毫无遮拦、直击要害的深入对话。只有先直面缺点和问题，接受真实的自己，下一步才能一点点改变和突破。虽然突破自己是一件需要勇气和意志力的事情，过程可能很痛苦，但是我们不能逃避，在挺过去之后，真的可以有一个飞跃式的成长，相信大家到时候也会享受进步带来的快乐。

Marsha：如果用三个关键词来形容自己，会是哪三个？

滇西小哥：勇敢、坚韧、有力量。

Marsha：有哪些特别的经历帮助了你成为一位知名的美食博主？

滇西小哥：在读书期间，我彻底地改变了自己，包括早上六点的晨跑在内的各种高强度体能训练，磨练了我的体力和意志力，让我在毕业后不管做任何事，都能有很强的意志力和决心。

做美食话题的创作者对我而言是一个创业的过程，在各个阶段面临的各种困难和挑战我都能依靠意志力成功克服和解决。

Marsha：在过去的视频创作期间，最艰难的一段经历是什么，你又是如何战胜它的?

滇西小哥：每个阶段都会有艰难的经历。最开始是拍摄的视频没人看，身边也没有说得上话的朋友，自己只能每天绞尽脑汁地想内容，一遍一遍地尝试，坚持了一整年才慢慢有了成绩。后来是内容上一直突破不了，虽然自己在尽力，但一直没有质变，于是我给自己设置了一个周更的目标，就是要逼着自己去想去做去学习。现在最艰难的是，怎么去做内容的提升和迭代，怎样拍出独一无二的，大家又喜欢的内容。我需要努力吸纳更多有价值、有营养、新鲜的知识，脚踏实地去做具体的事情，边做边想边突破。

Marsha：对想要成为视频创作者的女性来说，你会为她们提供哪些建议？

滇西小哥：做视频是一件很辛苦但又很有意义的事情。辛苦在于，大家所看到每一帧的美好背后都需要汗水沉淀；意义在于，我们记录下了当下对美好的理解、对爱的表达、对成长的见证、对未来的憧憬。这是过去不再重现的时间定格，也是现在最真实的自己。希望每一位女性都能真实地表达自己，不管遇到什么困难，也能坚持初心，坚定不移地去做，这个过程可能有痛有泪，但真的很值得。