一、前言：经典系列全面升级！新增血压研究

作为华米科技旗下Amazfit跃我品牌的都市时尚系列产品，Amazfit GTR一直是时尚设计和尖端科技的代表之作。今年全新发布的Amazfit 跃我 GTR 3 Pro更是全面升级，从外到内，从硬件到软件都有着不小的改变，颜值提升之余，还准备了一份惊喜。

拿到Amazfit 跃我 GTR 3 Pro，首先你就会被它的颜值所吸引。1.45寸的视网膜屏幕提供了更高的屏占比，无论亮度还是显示细腻度都更加出众。搭配全新的60帧动画带来的“高刷屏”般的观感以及全新的动态表盘，这块屏幕的优势可以尽情发挥。

运动与健康功能则一直是Amazfit跃我系列产品的招牌，这次的Amazfit 跃我 GTR 3 Pro在这两方面就实现了突破性的进步。

运动方面这次依然有多达150+种的运动模式和自研的PeakBeats专业算法，可以提供详尽的运动数据和专业的运动支持。五星定位、50米防水以及主流运动自动识别等辅助，可谓上山入海无所不能。

健康则是这次的重头戏，全新的BioTracker 3.0 PPG生物追踪光学传感器，性能大幅提升，不仅传统的心率、血氧饱和度、压力和呼吸速率等健康数据都能收集的更加精准和快速。

得益于全新的传感器，以及PumpBeats血压监测引擎的加入，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro还带来了血压筛查研究。

在接连攻克了心率、血氧之后，血压成为智能穿戴设备的追求的终极目标。Amazfit 跃我 GTR 3 Pro更是先人一步，为我们带来了血压筛查研究的新功能。通过与北京大学第一医院合作，共同研究腕部智能血压手表对于高血压人群的筛查作用，在血氧、心率之外，提供全方位的血压监测。

此外，这次在软件方面也有惊喜。Amazfit 跃我 GTR 3 Pro首次搭载了华米自研的Zepp OS，不仅可以提供更加流畅的动画及显示效果，此外在健康数据监测收集，第三方应用的开发支持，以及和各种平台手机的适配等都更具优势。

接下来，我们就一起来试一试全面升级的Amazfit 跃我 GTR 3 Pro，尤其是全新的血压研究到底如何。

二、外观：经典圆润无界造型 屏幕更大屏占比升级

拿到Amazfit 跃我 GTR 3 Pro，首先最吸引人的就是它这块1.45寸的视网膜屏幕。在表身尺寸几乎没变化的前提下，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的屏占比提高到了70.6%。

延续上代的无界设计，微曲面玻璃和航天级铝合金表身一体化，确保10.8mm厚和32g的轻薄身形之余，可以提供更加一体化的显示效果。

除了更高的屏占比外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的屏幕也有不少的亮点。比如更高的亮度，在阳光照射下它可以最高提供1000nit的激发亮度，保证户外使用时屏幕也能清晰可见。

以及更流畅的显示效果，通过软硬件优化，全面提供60帧的UI动画，相较于市面上30帧以及更低的手表使用起来自然也更为顺滑。

航天级铝合金表身，保证了Amazfit 跃我 GTR 3 Pro足够轻巧且坚固。

侧面两个实体按键，且拥有双麦克风开孔，可以进一步提高语音命令和通话的清晰度。

表身底部就是全新的BioTracker 3.0 PPG生物追踪光学传感器，六通道传感器配置可以提高数据收集的速度和精确度，让健康功能的体验更加顺畅，还能带来突破性的血压监测功能。

此外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro表身底面边缘还有扬声器开孔，可以直接外放音乐，接听电话。

我们收到的Amazfit 跃我 GTR 3 Pro标配的是真皮表带（戈壁棕），除此之外，用户还可以选择氟橡胶表带的版本，前者可以提供经典腕表的高端质感，后者则是更加舒适顺滑，更贴近户外运动的需求。

三、运动：上山下海都不怕 150多种运动皆能适配

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro内置150+种运动模式，不仅包含传统的游泳、跑步、跳绳，还有专业的高山滑雪、击剑、越野跑等项目，甚至连最近智能手表流行的电竞模式也包含其中，可以让电竞玩家对于自己游戏过程中身体的健康数据有所掌握。

此外，它还支持五星定位，配备北斗、GPS、GLONASS、Galileo和QZSS卫星定位系统、支持50米防水以及8种常见运动模式的自动识别，日常运动用于记录数据和轨迹可谓得心应手。

实际体验Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的运动模式，跟前几代类似，在完成GPS定位后就可以开始运动。

运动过程中，手表会显示配速、心率、距离等信息，方便用户掌握自己的身体状态和运动情况。

在运动完成之后，手表也会显示这次运动的详细记录，譬如运动路径、心率变化、步频等等，不过推荐在手机APP端查看，数据的展示会更加直观易懂。

此外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro还内置了PeakBeats专业运动算法，可以分析每一次运动的训练效果，并且得知摄氧量、运动负荷等信息，并且提供恢复时间建议，让你的运动训练更加专业。

在手表中，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro还内置了一个PAI健康评估系统，可以用数字来量化的评估身体状态。结合心率、活动时长等健康信息，将用户平时的活动转换为PAI活力指数，只要保持在100以上，就可以降低患高血压、心脏疾病和Ⅱ型糖尿病的风险，用更直观明了的PAI活力指数帮助用户维持良好的身体健康活动状态。

四、健康：支持血氧连续监测 还有血压研究

健康方面，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的重头戏自然就是血压研究。

因为体积小巧便携、操作简单等特性，利用不同测量光源对于血红蛋白、脱氧血红蛋白吸收率的不同，借助光电容积脉搏波描记法（PPG）测量心率、血氧几乎是主流智能穿戴设备共同的选择。早在06年的《中国医学物理学杂志》上，就有名为《红外光电式连续血压测量研究》的文章，研究人员就利用PPG实现了血压的测量，并且认为在进一步解决误差较大、测量点寻找困难等问题后，这将成为无创性连续测量每个心动周期血压的新方法。

想要体验这一功能，首先要做的就是在APP端加入华米的血压筛查研究。

在Zepp APP加入血压筛查研究，基于华米新发布的Amazfit 跃我 GTR 3 Pro智能手表通过PumpBeats ?压监测引擎， 30秒即可完成血压测量。在该界面查看自己的血压情况，日、周、月、年的统计等等。

血压筛查研究虽然不能作为专业的诊断数据所使用（事实上市面上的智能穿戴设备皆是如此），但能够提供不错的参考，帮助用户及时发现异常并干预。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro 是通过光电容积信号（PPG 信号）来测量血压的变化，这水银血压计、电子血压计测量血压原理不同，首次测量血压需采集个体特征性生理数据，如性别、年龄、身高以及当前血压值，为使准确性更高所以首测测量前须使用血压计先进行三次校准。

此外，在测量时，手臂相较于心脏的位置，坐姿、站姿、是否运动等都会对结果产生影响。并且要避开桡骨，保证至少30秒的测量时间等。所以，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro也告知用户须静坐五分钟以上，保持坐姿测量，并且避免测量时说话和活动，正确佩戴设备不松动等，来最大限度的排除干扰、

首先用专业的腕式血压计测量血压，可以得到收缩压为129、舒张压为81。测量三次并且将数值填入手表并且通过1分钟的分析即可完成校准。如果数值差异较大说明测量时有动作产生了干扰，手表会提示重测。

实际测量时需要持续约30秒，最终得出的伸缩压和舒张压都跟血压计的结果相符。日常外出不可能随身携带水银血压计，这时使用Amazfit 跃我 GTR 3 Pro快速看看自己的血压是否正常就刚刚好。

此外，基于全新的BioTracker 3.0 PPG传感器，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro在血氧、心率监测等健康功能上的体验也获得了提升。

譬如血氧监测，最快仅需要15秒就可以得到结果，比起此前设备的血氧监测都要快上不少。

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro更是支持了24 小时智能血氧监测，开启后日常生活中只要手腕静置，手表就会自动开始测量血氧饱和度，让你可以事后结合自己一天的状态和血氧记录，对于今后的工作节奏做出调整。

24小时全天心率监测自然也少不了，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro可以全天记录你的心率数据，发现异常心搏及时提醒，在游泳等运动时，心率也会全程记录，在心律异常时通过震动提醒用户。

睡眠监测功能不仅可以记录时长，还能够提供深睡、浅睡各自的比例，入睡时间等参数，并且还会跟同年龄的数据库进行比对，告诉你睡眠习惯有何改进之处。

此外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro还支持呼吸训练、压力监测等功能。如果你不想特意去找它们，也可以通过一键测量，60s可以一次性完成5 项健康指标监测。按下后，从心率到心脏健康、压力、血氧、呼吸速率相关数据都会显示，一下子就可以知道自己的全部健康情况。

五、功能及续航：自研 Zeep OS解锁小程序生态 更有2周长续航

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro首次搭载了华米自研的Zeep OS系统，不仅有全新的UI，更带来了丰富的小程序生态。未来和第三方平台的开发合作，也更为顺畅。

像UI方面，Zeep OS的流畅度就大幅提升。搭配全新的屏幕，可以提供60帧丝滑流畅的动画，相比较不到30帧的旧设备，系统界面的操作顺滑不少。

全面开放的小程序生态，也让Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的小工具增加了不少。手表出厂就内置了指南针、气压计、语音备忘录、遥控拍照等工具。通过手机APP，还可以安装更多的应用到手表之中。

未来应用商店还有网易云音乐、GoPro、TCL遥控器等小程序即将更新，可以说，Zeep OS让Amazfit 跃我 GTR 3 Pro的扩展性大大增强。开放的平台生态，无论是跟iOS及安卓各平台设备的适配，还是自身小程序的发展都更为优秀。

此外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro还有一些不得不说的系统功能。比如方便好用的语音助手，支持离线语音操控，可以彻底改变智能手表的操控。

目前Amazfit 跃我 GTR 3 Pro默认是长按右上方的功能键呼出语音助手，用户也可以选择开启方便的抬腕启用，基本可以满足功能语音直达的需求。

此外还有方便好用的通知界面，微信及支付宝两大支付都可以通过这里快速开启。表盘左划，即可快速支付。

下方还可以自定义显示天气、运动情况、心率、血氧、睡眠等信息，想要的信息都可以在这一屏全部掌握。

作为惯例，NFC功能也必不可少。Amazfit 跃我 GTR 3 Pro与前作一致，支持交通卡模拟和门禁卡模拟两种功能。日常外出或者回家都更加方便，不用将“小卡片”揣在身上。

动态表盘的显示效果更加绚丽

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro也依然有丰富的表盘供用户自定义选择。值得一提的是，这次还有专门定制的15款动态表盘，可以提供更加绚丽的动态显示效果，喜欢的话可不要错过。

续航方面，按照官方数据，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro在日常使用模式下可以提供长达12天的续航，重度使用模式下续航也能达到6天左右。考虑到它丰富的功能和绚丽的显示效果，这样的续航表现比起那些一天一充的智能手表可好上不少。

实际测试，在开启心率全自动监测的情况下，使用手表3天30分钟，中间有过1次10分钟左右的锻炼，消耗的电量为23%。按照笔者的使用习惯，续航大概在13天左右，也符合预期中的表现。

六、总结：运动健康和日常生活皆好用 全面升级的完美手表

Amazfit 跃我 GTR 3 Pro作为GTR系列的第三代升级可谓惊喜满满。全新的传感器加持下，运动与健康方面的全面提升，运动时的算法分析更加专业，测血氧、心率时的速度和精确度更优，甚至还带来了全新的智能血氧监测和血压筛查研究，可以让我们对自己的身体健康情况拥有更全方位的了解和保护。

而在运动与健康之外，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro也更加的时尚潮流，并且在日常生活中的便利性也大幅提升。

更大尺寸的屏幕，更高的屏占比，为用户带来了更绚丽的显示效果，结合无界设计，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro可以说依然走在智能手表的时尚前沿。在全新的Zeep OS加持下，还有更流畅的UI动效和炫酷的动态表盘，软硬件颜值都丝毫不落下风。

全新的Zeep OS也不仅仅是一个UI而已，系统层面，更是带来了丰富的小程序生态，可以持续为Amazfit 跃我 GTR 3 Pro注入新的活力。

强大的运动与健康功能，开放且丰富的小程序生态，流畅优美的UI和表盘，以及时尚而简约的外观设计，更重要的是不需要一天一充，能有着优秀的续航表现，总的来说，Amazfit 跃我 GTR 3 Pro就是我目前心目中完美手表的代表，感兴趣的朋友可千万不要错过。