地铁里、汽车上、机场候机室……一眼望去，基本上每个人的标准动作都是低头看手机。

身边很多朋友称，每天起床的第一件事和睡前的最后一件事，都是急不可待地打开手机，生怕错过了任何信息。

10月4日消息，据报道，辽宁沈阳的一位证券分析师为戒掉手机改用功能机。

据悉，80后郎旭秋是一名证券分析师，同时也是二胎宝妈，因大儿子喜欢打游戏、看视频，为给孩子一个好的成长环境，她已2年不用智能机。

她称戒手机就像戒烟一样，现在和孩子相处时间更多，自己每天也过得充实。而且戒掉手机后，颈椎比以前好了，腱鞘炎症状也好转了。

心理学家表示，长期过度使用手机会造成不同程度的身体疾病症状和心理疾病症状。身体疾病症状包括眼球胀痛、视物模糊、视疲劳、眼干、眼涩；颈部疼痛、肩僵脖痛、手指发麻、腰酸背痛；焦躁不安、睡眠不稳、失眠、情绪低沉、无精打采、暴躁易怒等。