久坐久站都不可取!医生:长时间保持静止姿势易诱发肺栓塞
2021-09-14 16:47:41  出处:快科技 作者:振亭 编辑:振亭     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

俗话说,久坐伤肉,久站伤骨。长时间的保持坐姿和站姿,都会引起身体的不适感,影响身体健康。

9月14日消息,@央视网快看官方微博就“久坐久站”采访了医生。

医生指出,据统计全球每37秒钟就有人因下肢静脉血栓死亡。肺栓塞就是由下肢深静脉血栓导致的,死亡率较高。

如果长时间保持静止姿势,比如久坐、久站都很容易诱发肺栓塞,而且肺栓塞呈现年轻化趋势,年轻人应当提高警惕。

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对于年轻人来说,久坐或者久站的危害还不止于此。若长久站立不动,会影响气血的循环运行,特别是会使部分骨骼长时期处于压迫状态,缺乏运动力的分散,造成部分组织和细胞的营养失调,从而导致疾病,如下肢静脉曲张。

因此,我们要保持一个健康的生活习惯,平时多运动,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,避免烟酒,另外经常做“踩刹车”的动作可防止血栓。

久坐久站都不可取!医生:长时间保持静止姿势易诱发肺栓塞

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#医生#久坐

责任编辑:振亭

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