你有没有时长感觉到工作时感觉没精打采？这可能是办公室空气质量差导致。

据报道，美国哈佛大学最近一份研究报告发现，办公室内的空气质量可能严重影响员工的认知功能，包括反应时间和专注能力。

报道显示，这份研究报告在9日被刊登在英国《环境研究通讯》上，其第一作者塞德尼奥·劳伦特表示：“我们有大量研究是有关暴露于室外污染的，但我们90%的时间待在室内”。此前关于室内环境的有限研究主要关注热舒适度和满意度等指标，而不是认知结果。

因此，塞德尼奥·劳伦特和团队成员设计了一项研究，对302名办公室员工进行为期一年的跟踪调查，研究对象年龄在18至65岁之间。

塞德尼奥·劳伦特的团队在研究对象的工作场所安装了环境传感器，用以实时监测细颗粒物（PM2.5）和二氧化碳浓度，以及温度和相对湿度，其中二氧化碳浓度代表通风水平。

此次研究共有进行了两项测试，第一项是要求员工正确识别所显示单词的颜色，这些单词的含义为另一种颜色；第二项则是两位数的基本加减法，以评估认知速度和工作记忆。

结果显示，每立方米增加10微克PM2.5，两项测试的反应速度都放慢约1%，准确率下降1%以上，且二氧化碳浓度带来也带来了明显的影响。

塞德尼奥·劳伦特说，虽然过去的研究表明，长时间接触PM2.5会使中枢神经系统发炎，并跨越血脑屏障导致长期的神经退行性疾病，但这次研究首次表明其短期影响。

不过，他指出这并不是无解的，比如开窗通风就是很好的解决方案，如果室外空气质量不好，还可以使用空气净化器等装置，都能有效避免反应变慢等问题。