三、使用体验：健康、运动我都要

智能手表除了看时间，核心功能自然是健康和运动监测，OPPO Watch 2采用了多种传感器方案来监测人体心率、血氧等信息。

OPPO的默认表盘并不是摆设，而是OPPO独家“X”形评估系统，可以将用户步数、锻炼时长、卡路里消耗、活动次数以四色柱状图直观的表现出来，让用户知道今日活动是否达标。

下面我们来体验一下各个功能。

——健康

虽然OPPO Watch 2可以查看各种健康数据，但是想要更直观的查看各类健康数据的话，可以下载配套的健康App。

App中，健康概览区域显示了手表统计出来的各项数据，基本涵盖了心率、睡眠、压力、血氧、运动，每个模块都可以点击查看更详细的数据。

下面我们来单独看看每个模块的介绍。

1、心率

OPPO Watch 2支持全天候的心率自动监测，可监测用户不同的活动心率状态。

数据图表不但提供了心率范围，还可以上滑查看静息心率、步行心率和睡眠基准心率等详细数据。

在健康App内，心率功能也提供了柱状图和曲线图选择。

笔者还是比较喜欢柱状图，对于心率范围的浮动显示的更为直观。

2、睡眠

只要穿戴上OPPO Watch 2，设备会自动监测睡眠状态，分析睡眠时长、入睡用时、睡眠周期，在数据上也做到了直观的量化。

对于睡眠不同阶段，都会给出比较详细的数据，而且不管是回笼觉还是午睡，只要你入睡超过20分钟，就会统计进来。

OPPO Watch 2还支持睡眠血氧和睡眠快速眼动监测，此功能需要用户手动开启。

3、血氧

我们可以通过OPPO Watch 2来监测血氧饱和度来监控身体状况，官方建议打鼾人群、过度脑力劳动者、高龄人群/呼吸机使用人群、高山/高原缺氧环境开启此功能。

血氧过低会导致身上出现乏力、头晕和劳累等一系列的不良症状表现，应当第一时间就医，一般不应低于90％。

——运动

OPPO Watch 2内置了GPS+Glonass+北斗+Galileo定位功能，支持离线状态下使用，在运动时可以暂时告别手机。

实际体验来看，户外运动下离线使用OPPO Watch 2，定位还是较为精准的，当然相比手机还是略差一点。

在结束运动后，可以查看更为详细的运动和健康方面的数据，还可以显示运动轨迹，以便用户作为参考。

以上这些数据，在手机主屏幕向左滑动就可以看到。