在轨驻留太空的3个月里，航天员们吃饭、睡觉、洗澡、上厕所、锻炼都和地球上有很大差异。

在太空，航天员怎么进行个人清洁呢？在地球上再简单不过的洗脸、刷牙、刮胡子，在太空做起来都会大不同。

据报道，在太空的失重环境中，悬浮的水珠极易被吸入肺中，造成窒息。

所以航天员汤洪波洗脸就是用免洗湿纸巾清洁面部，刷牙则是把装在小袋子里的牙膏直接挤在嘴里，进行清洁后直接咽进肚子里。

此前，中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬接受央视采访时表示：“不可能像咱们在地面这样洗淋浴，我们会给他们准备一些比如湿毛巾，他们可以把湿毛巾加热以后擦拭。

洗头我们准备了浴帽，把浴帽套在头上，免洗的洗发液挤出来揉搓，洗完了之后擦干净。我觉得从这点来讲，对他们心理的耐受力也是一个巨大挑战。”

6月17日，神舟十二号3名航天员出征太空，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。