6月23日，神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波在空间站进行机器臂操作训练、舱外航天服调试等工作。

航天员进驻空间站第一周，核心舱里少了很多包裹，多了一面国旗、一面党旗。此外，航天员的舱外航天服也已经组装完毕，它的高度在2米左右，重100多公斤，出舱支持更久，关节处更加灵活。

从6月17日傍晚中国航天员进驻中国空间站算起，今天是第7天，就像刚刚搬进一套新房子里一样，这几天，三名航天员除了休息吃饭外，一直都在忙着搬东西、拆包裹、安装调试设备。

18日早上5点40分，航天员汤洪波已经起床，在睡眠区里洗脸、刷牙等。此时，空间站内的灯光还没有全部打开，在每名航天员的睡眠区，设有独立的灯光系统。几分钟后，航天员汤洪波完成洗漱，离开睡眠区，飞向工作区，开始了一天的工作。

7点20分，可以看到，有几个包裹已经从原来的固定位置被拆解出来，漂浮在空中，航天员汤洪波正手持一把电动螺丝刀，在拧螺丝；在他的旁边，航天员聂海胜、刘伯明正在互相配合，进行工作。在画面的远端，三名航天员已经开始准备早餐，这是他们在空间站的第一顿早餐。