保健品得到了相当多人的青睐，因为它看起来似乎更健康，又不像药物那么有副作用，但是，保健品也不能乱吃，有人就差点因此把命丢掉。

比如陈先生(化名)，现年53岁的他是个生意人，可身体越来越差，动不动就生病，就购买了一款进口的营养保健品，实质上就是复合维生素。

按照说明书，陈先生每天吃一颗，可过了一个多星期没任何反应，于是他加大了剂量，每天吃8颗。

结果不到一个星期，陈先生就到乏力、胃口不好，又过了10天，还出现了小便发黄、皮肤发黄。

经检查，陈先生出现了黄疸高，肝功能也不好，指标实在高得吓人，进一步检查更是发现已经严重到肝衰竭的程度，“元凶”正是过量的复合维生素。

停服并进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗近一个月后，陈先生的各项指标才恢复到正常水平。

据医生分析，各种保健品吃进肚子以后，通过肠道吸收再进入到肝脏代谢，就有两种致毒的可能，一是保健品本身有毒，二是保健品服用过量，大大超出肝脏负荷，将其累倒。

还有一位30多岁的男子，头发白了大半，开中药调理，结果一个月后出现了黄疸、肝功能异常，原因是中药里有何首乌，而他的免疫系统对此恰好特别敏感。

更离奇的是，此人半年后出现药物性肝炎，还是何首乌惹的祸，因为他网购的洗发水里含有何首乌成分。