四、运动健康：独立GPS运动好帮手 竟还支持连续测血氧

运动与健康，这两大功能模块几乎已经成了如今智能手表的必备功能。一加Watch也是如此，小小的机身中搭载有生物传感器和多枚动作传感器，来保证生理和运动数据的精确采集。

——健康

一加Watch支持全天候心率监测，这在智能手表上是再常见不过的一项功能。

不过一加的APP界面比较特别，额外提供了曲线图和柱状图的切换选项。前者更注重心率的变化，后者更注重心率的高低，可以用不同的统计图形式来进一步加深对于数据的理解。

睡眠监测也是智能手表上常见的功能，不仅可以统计我们的睡眠状况，更是能够根据大数据给予评价，让用户养成健康的睡眠习惯，从而改善身体健康。

比较值得一提的是血氧检测。得益于最新的生物传感器，一加Watch不仅支持血氧检测，更实现了连续血氧检测功能。不过由于血氧检测需要长时间静息保持不动，因此目前仅能在睡眠时实现连续自动测量。

在白天，通过手动单次血氧检测，我们可以了解自己的血氧饱和度，及时休息，补充血氧来避免疲劳工作。而晚上的连续血氧检测，可以用来监测是否因打鼾而出现缺氧等危险情况，可以及早购买呼吸器来干预治疗。

此外，一加Watch也支持全天候压力监测，根据心率变异性的数值，手表就可以判断用户的压力情况，从而统计出一天压力的变化。用户可以根据数据找出个人的压力点，做出及时的调整。

——运动

一加Watch会统计用户一天的活动量，并且设定目标，用饼状图的形式显示出来。每日的步数、锻炼时间、消耗卡路里和活动次数都有要求，通过明确的任务目标来鼓励用户维持健康的生活习惯，保持身体的锻炼。

一加Watch将会支持共110+种运动模式，并且采用了与国家体育总局合作的GOMORE算法，能够为15种基础运动提供专业的支持。本身支持IP68防水，游泳等运动自然不在话下。

实际体验一下一加Watch的运动辅助，操作流程也跟市面上的智能手表相类似，选择运动模式，完成GPS搜星后就可以开始运动。运动过程中，手表会显示心率、时间、配速等运动数据供用户参考。

如果暂停运动，一加Watch会自动识别状态暂停记录。结束运动后，也可以在手表端查看运动统计数据，不过详细的图表就只能在APP中才可查看。

在APP中，运动路径、心率变化、步频等数据都会用更为直观的图表来呈现。一加Watch的配套APP甚至还提供了一个轨迹视频功能，可以再现整个运动过程。

不过目前来看，一加Watch的GPS定位间隔设置较大，所以记录有一定的偏移，并不能完美的贴合实际的运动路线。建议官方在后期为GPS定位精度提供多档设置，来让用户在更小的功耗和更高的精度间自行选择。