夏天的宿敌不是火爆的太阳，也不是恼人的蚊虫，而是囤积了整整一冬无处安放的赘肉。春天即将过去，身上的脂肪却不离不弃，这届“减脂人”有什么独特减脂方式？

近日，京东发布“2021春季健康消费趋势大赏”，指出“经适型减脂”方式已深得这届“减脂人”的欢心。不再去健康房挥汗如雨，也不需要花超多银子报班找教练，而是通过科学吃喝来达到减脂效果。京东超市数据显示，低糖、低卡、高蛋白等产品受到消费者的关注，成为“减脂人”科学饮食的首选。

在选择控糖控卡达到健康减脂效果的人群中，26-35岁的用户占比最高达到55.76%，远高出第二位36-45岁人群19.63%的占比。而选择通过运动达到健康减脂效果的人群中，26-35岁的用户占比则不足1/3。

代餐类食品饮料成为他们的首选。其中，wonderlab的小胖瓶奶昔问鼎代餐冲饮谷物品牌排行榜冠军，而薄荷健康、KEEP、橙子快跑则闯入代餐即食类食品品牌排行榜前三甲。从具体的产品选择上，低卡饮料、黑巧克力、低糖蛋糕、低卡麦片成为消费者喜爱的健康型食饮，销量较高。从增速来看，低卡方便食品的销量环比增长432%、低糖杂粮食品的销量环比增长222%。尤其是有促消化功能的奇亚籽酸奶和益生菌酸奶表现最为抢眼，三月销量上涨分别为597%和139%。

所谓的肥胖，就是摄入过多的热量消耗不出去而导致脂肪堆积体重飙升。从这个角度来看，“减脂”并不是很多人想象得那么困难和复杂，通过健康型饮食，慢慢地减少脂肪就是了。来京东超市吧，购买低糖、低卡、高蛋白类产品，实现控糖控卡，让你轻松瘦得很苗条！