人有三急，那种感觉上来简直了 。

无论你正在赶路、开会还是在健身，谁知便意来袭，环绕四周，方圆几百米都没能扫射到厕所，只能硬憋……

但过了一会儿，你会发现便意全无。

那么，问题来了：憋回去的粑粑都去哪里了？今天我们就一同去寻找它的秘密！

原来，憋回去的便便都躲在你体内的结肠里进行重新吸收。

你想想，当食物被吃进去后，经过胃的消化和吸收，再到大肠，又经过一番吸收后到达小肠，完成最后吸收后到达直肠，最终形成粑粑。

而此时，如果你却憋着不拉，那粑粑只能停留在肠道，本来已经成型的粑粑也没有多少水分，再进行二次吸收时，水分又会丢失。

这样粑粑就变得很坚硬，再往外排就没那么容易了，所以，会导致便秘。

想要缓解这种情况，建议大家多吃水果、多喝水、适当的运动，来加快肠道蠕动，加以排出。

当然，如果粑粑太粘你了，死活都不肯走，还是得及时就医。