相信大家都知道，现在青少年的近视问题已经非常严重，那么到底有多严重呢？可能超出了很多人的想象。

北京眼科医生陶勇今天在接受央视采访时表示，现在小学生的近视率已经达到40％，初中生为70％，高中生则是80％。

另外，很多人觉得近视只是度数增加，并没有什么特别的，但是陶勇指出，近视度数增加后，眼球会越发变形，原本24毫米直径的球体会被不断拉长、拉扁，周边的视网膜也会不断变薄、萎缩，出现裂孔，最后脱离，或者导致脉络膜新生血管。

简单地说，近视越来越严重，最后可能会致盲！

如何预防近视？陶勇表示可以遵循20-20-20法则：上网课或看电子屏幕的时候，每20分钟推开窗，看远处至少20英尺(约6米)的物体，至少20秒钟，这样眼睛就能得到放松。

或者闭眼休息一会儿，也可以缓解。

你学会了吗？本编开窗户去了……