为什么有的人放的屁又臭又响?这几种屁可能是疾病信号
2020-11-12 18:27:21  出处:科普中国  作者:林国乐 编辑:朝晖     评论(0)点击可以复制本篇文章的标题和链接

放屁,是人正常的一种生理反应。

通常被说“屁”大点事,往往也被人们所忽视。

但你知道吗?人一天平均会放大于10个的屁,而屁的威力也远远超出了你的想象。

屁多、屁少、屁响、屁很臭?为什么响屁不臭,臭屁不响吗?这个真的有科学依据吗?

今天,我们就来严肃的科普一下关于“屁”的那些事……

人为什么会放屁?

屁是人体通过消化道排出的气体。

研究表明,人体消化道中是不断产生和排出气体的,每天流通的的气体总量可达到3000-4000ml。这些气体大部分在大肠里,一部分在存在胃里,仅有较少一部分在小肠里。

这么多的气体是从哪里来的呢?

1、讲话、吃饭过程中,空气会从鼻子或嘴巴进入体内,存在胃里。

2、消化道里的细菌发酵分解食物产生气体,难以消化的食物产生的气体更多。

3、少量的气体被血液携带而来,并在肠腔中扩散。

为什么有的人放的屁又臭又响?

除了氮气、二氧化碳、氧、氢、甲烷,大肠里还有氨、硫化氢、吲哚和粪臭素。一般来说,有臭味的屁的主要成分是硫化氢,又叫蛋白屁。它们主要来自食物中肠道分解的气体,其特点是量小,在经过肛门时声音变得低沉,甚至听不到声音

同一人在不同的生活和健康状态下,屁的味道也会不同。进食肉类、蛋奶及油炸食品,更容易让食物滞留,产生更多的硫化氢、粪臭素及胺类,其屁的味道也会更刺鼻。

如果没有特殊原因却放出奇臭无比的屁时,那可能是肠道出了问题,要引起足够的重视:可能是一些肠道炎症、胃肠功能障碍,甚至可能是直肠癌的信号。

温馨提示:如果放屁太臭,又有腹痛、肠鸣、便血等消化道症状时就更要小心自己的身体哦。

而屁之所以响,多是由气体量较大引起。呼吸新鲜空气和碳水类食物的分解产生的屁,量大而响,却没什么臭味。

研究显示,屁冲出肛门的那一刻,时速可达11km/h。屁声音的大小与气体的量、流速和肛门括约肌的收缩都有关,所以才会有时惊天动地,有时又默默无闻。

长期憋屁会有什么危害?

在公共场合放屁很尴尬,于是很多人往往会选择憋屁,这是不可取的。

长期憋屁对人体健康会有一定危害。有毒气体不能以最简单的方式释放,不但增加身体的负担,还很容易造成机体慢性中毒。

一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒,原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。

屁多、屁少都有什么危害?

放屁次数过多或许是因为食用过多产气多的食物,如淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物;也可能由于进食速度过快,吃饭时爱说话的人由于习惯性吞咽动作过多,比少说话或是不说话的人咽下去更多的气体,导致频繁放屁。这些只要调整饮食习惯即可好转,不属病态,也无需治疗。

放屁是人体一种正常的生理现象,规律性的排气有利于人体健康。

一年到头不放屁的人,很可能是胃肠道出了问题。缺乏锻炼,整日久坐,容易会引起便秘、腹胀、腹痛等病症,从而出现少放屁或者不放屁的现象。另外,随着年龄的增加,人的新陈代谢速率减慢,肠蠕动也更慢,所以,老年人也是不放屁的一大群体。

所以,正常放屁的人要比不放屁的人健康。饮食上要注意多吃水果蔬菜,加强运动锻炼,都可促进肠道蠕动,利于肠道内气体排出。

这几种屁,可能是疾病信号

令人作呕的屁

如果屁的味道让周围的人都难以忍受,那很可能是肠道功能出现了问题,最好到医院仔细检查一下。

带有腥味的屁

如果放屁带有腥味,那可能存在消化道出血或恶性肿瘤出血、糜烂。血液被细菌分解后,放出的屁会含有一阵腥味。

关于放屁的日常注意事项

1、合理减少屁的数量

吃饭细嚼慢咽,少喝碳酸饮料,少吃产气的食物,如含蛋白较多的蛋清、豆制品;含淀粉较多的土豆、红薯等,多摄入容易消化吸收的食物,多喝酸奶等,改善肠道菌群状态。

正常情况下,人一天会放10个屁左右。如放屁次数过多,大于正常值,可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等问题。

2、提高屁的质量

避免一餐进食大量红肉或富含蛋白质、刺激性气味的食物,规律运动、多喝水,保持肠道通畅。

3、减小屁的音量

如果不得已在人群中放,要调整姿势,让屁股成撅起姿态,尽量让括约肌和臀大肌不给屁的排出造成阻力。

综上所述,屁过多、过少、憋屁都不利于身体健康,如果出现明显异常情况,请及时就医检查。

为什么有的人放的屁又臭又响?这几种屁可能是疾病信号

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#生科医学#放屁

原文链接:科普中国 责任编辑:朝晖

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