2020年10月19日-25日，领先的运动科技平台Keep在站内上线直播课免费周活动。免费周期间，单节课预约人数、到课人数，单场直播同时在线观看人数均创下新高。

据悉，自年初疫情期间“宅家健身指南”直播活动试水受用户拥趸之后，Keep于今年6月份正式上线直播课。课程覆盖训练、瑜伽、单车、有氧操、舞蹈、搏击等多个品类，从早8点到晚10点均有排课，课程种类丰富，直播时段灵活，能够满足用户的多样需求。

与传统录播课相比，直播课程的一大优势便是“氛围感”。用户在跟练过程中，与直播课教练、其他用户同时训练，会产生与“他人一起团练”的氛围感，让健身变得更容易坚持。与此同时，Keep直播课设置了不同形式的互动功能，进入直播间的每一个用户都可以在屏幕发送弹幕，参与感强烈。

在直播过程中，教练会对用户训练感受做出提问，用户则可以通过屏幕选项给出反馈。教练根据用户的反馈对训练节奏做出实时调整——如果用户普遍回复很难，教练会降低训练难度，反之则提升难度。这种双向输出的方式，更符合运动体感，也更加“人性化”。

同时，直播课程与Keep智能硬件实现了打通，比如，有手环的用户，可以在直播过程中看到同时训练用户的卡路里消耗排行榜，以及自己的实时心率——这种方式可以让训练的用户产生PK感和竞赛感，激励他们更好地完成训练。

作为较早进入行业的在线健身平台，多年来Keep为用户提供丰富的在线运动内容，并在过去几年里积累了超2亿的健身用户。当下阶段，Keep在内容端发力直播，并大力培养直播教练，有着自身的战略思考。

过去几年，无论是在Keep还是在其他健身APP，健身用户对内容的需求大致经历了三个阶段：

1.0阶段，以结构化内容为主，即简单的、标准化的内容拼接，用户只要跟着视频或者图文资料练习即可；

2.0阶段，智能测试+课程匹配形成的“智能训练计划”，即通过大数据实现精准匹配，这样更符合用户的个性需求，能够实现较长时期的健身规划；

3.0阶段，直播形式流行起来，更鲜活、互动性更高，可以向用户提供实时的、更加人格化的运动内容。

Keep认为，随着用户自身的成长和对健身内容要求的提升，目前相对简单的结构化内容也已经无法继续满足用户，他们的锻炼需求需要“更加鲜活的内容”来满足。并且，在直播课当中，直播教练作为平台与用户的连接介质，发挥着举足轻重的作用，他们会成为平台更全面、更灵活触达用户的新介质。

另一方面，技术的变革也决定了，未来直播将成为健身的新主流形式。Keep直播课负责人朱玥此前在公开场合分享道，从技术变革上来看，5G时代的来临，在改变人们生活方式的同时，也会让整个TMT 行业发生天翻地覆的变化。4G时代来临后，移动网络速度提高，资费变低，促生了短视频行业。“而 5G 时代的来临，必将带动直播业态，每个领域的视频载体都将逐渐直播化，电商、在线教育、综艺，运动领域也不例外。”

2020年上半年，Keep逆势宣布完成E轮8000万美元融资，成为业内首家独角兽公司。同时Keep也表示，要聚焦家庭场景，做新一代运动品牌，为用户提供完整的运动解决方案。实际上，从运动健身内容工具，到科技互联的运动生态，再到回归家庭健身服务解决方案，Keep作为新一代运动品牌，始终聚焦于提升用户的运动体验。

未来，Keep将大力发展直播课程并加大对直播教练团队的培养力度,为提升用户的运动体验持续发力。