三、健康功能体验：血氧检测惊喜 旗舰手表的玩法基本都已经配齐

在350元以内的彩色大屏智能手表当中，保障齐全的健康功能不缺失相当不易，华米Amazfit Pop就做到了，其中重点毫无疑问就是血氧检测功能，另外像睡眠监测、心率监测和PAI健康评估系统也都配齐。

——血氧饱和度检测

使用方法十分简单，在表盘选择血氧检测功能并保持手腕平放静止，按照提示等待，就可以完成血氧的测量。因为要照顾测量的精度，所以华米Amazfit Pop仅支持单次手动血氧检测，每次测量的数据会同步在手表和手机APP中。

借助血氧饱和度检测功能，便于实时关注自身的血氧情况，对于避免在低血氧饱和度下继续工作，造成隐患。一般来说，在平原地区，血氧饱和度含量不应低于94%，否则就是供氧不足，需要及时休息甚至吸氧。

——心率监测

华米Amazfit Pop也支持全天自动心率监测，可以在设置中改变检测心率的频率获得不同精度的图标。在APP中，还可以对一天心率的不同阶段进行分类，了解自己的身体状态有何变化。

——睡眠监测

睡眠监测是智能手表不可缺失的功能，可以记录深睡、浅睡及REM（快速眼动）阶段的时长，并且可以将你的睡眠数据与自己此前的睡眠规律、同区域人群进行比较。睡眠数据支持与心率数据相叠加，可以综合判断自己夜间的生理状况。

而且，和华米自家旗舰手表一样，华米Amazfit Pop还支持午睡监测，可以记录午睡时长和深睡、浅睡的占比。当休息时间大于20分钟，结果就会被记录。

值得一提的是，华米Amazfit Pop能把血氧和睡眠监测相结合，得到一个睡眠呼吸质量得分，这一点可是Apple Watch到今天都还不具备的。如果用户有着打鼾、过于肥胖等生理问题，睡眠时缺氧的情况就会时有发生，轻则睡醒后依然劳累，重则导致睡眠中猝死，它可以帮助我们及时发现问题，佩戴呼吸辅助器，防止危险发生。

——PAI健康评估系统

和自家旗舰手表一样，华米Amazfit Pop也支持PAI健康评估系统。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，即可获得相应的PAI活力指数。

PAI活力指数不同于传统用计步、运动时间等来计算分数，而是结合心率传感器、加速度传感器等，综合记录一天所有的运动情况。在APP中甚至有具体的运动项目、时间、强度建议，可以利用零碎化的时间，产生好的锻炼效果。