三、运功、健康管理体验：手表上的心电图感受下

——心电监测体验

目前市面上可测心率的智能穿戴设备非常多，不过其中大部分方案都是使用光电透射的方式测量血液中的血红蛋白浓度，相比较现有的ECG方案准确性略差一些。

ECG方案的智能穿戴设备所测量的是生物电，准确性相对会高一些。医学上采用的方案通常也是测量生物电。想必这也是支持ECG传感器的OPPO Watch ECG版能够获得二类医疗器械注册认证的基础之一。

那么OPPO Watch ECG版的心电图检测功能究竟怎么用，具体体验又是如何？接下来我们一同进行详细体验。

在体验过程当中，我们发现，如果佩戴过于松动，有可能导致检测数据不够完整准确，所以尽量让传感器能够紧贴皮肤。

首先需要先将手表佩戴在左手腕上，接着点击手表上的心电功能，按照提示用手指按住上键即可开始心电图检测。每次测量时长为30秒，在30秒的时间当中，手指必须按住上键，否则需要进行重新测量。

测量开始之后，手表的表盘会实时显示心率曲线，屏幕右上角会同步实时更新心率状态，剩余测量时间则以倒计时形式出现在屏幕上。

在完整地进行心率测量之后，就可以在手表屏幕上看到检测结果。

值得一提的是，完整的心电图及相关信息会同步记录到已配对OPPO手机的“健康”App中，可以在手机客户端查看完整的心率、心电图等检测数据。

当然，这还没有结束。

OPPO Watch ECG版提供了两种心电分析方式，第一种是AI算法分析，不仅给出心电分析的结果，还有详细的心率变异性分析，以及各项心电测量指标。

在刚刚的测试结果中，我们看到它分析后得到的结果是“窦性心律”，意指心脏匀速跳动，属于健康，同时其还给出了更为细致的保健建议。

另一种是专家解读的心电分析方式，选择国家远程医疗与互联网合作中心的平台注册医生进行一对一在线解读，获取专业医师反馈（这个是需要付费的）。

但是需要注意的是，该产品不具备诊断功能，并不能代表医院的检查、诊察结果，如果身体不适，还是及时到医院进行检查，用户切勿通过测量结果进行自我判断、自我治疗，必须遵照医生的指导。

——睡眠监测

OPPO Watch ECG版支持睡眠监测功能，帮助用户了解自己的睡眠质量。它能够区分深睡、浅睡与清醒，而深睡与睡眠质量恰恰最为相关。如果你的深睡时长过短，就可能出现睡得很多却依然感到劳累的情况。要注意睡前多多放松，避免精神过度紧张。

——运动功能体验

OPPO Watch ECG版单靠手表端就可以独立完成各种运动功能的启动、关闭，笔者在运动时没有再点亮过手机屏幕。

和此前其它版本的手表一样，OPPO Watch ECG版也搭载多个专业运动传感器，支持GPS+北斗定位，运动时可以精准定位运动轨迹位置和精准测量状态。通过手表端的运动应用，可以在8种运动模式中进行选择，为运动锻炼提供记录与支持。

笔者体验了下户外健走，整个过程中OPPO Watch ECG版对于运动状态的记录非常详细，路程、时长、消耗热量、步数都有展示。

APP端展示的数据更加直观，实时速度变化、海拔等用曲线图的形式表现出来，比纯粹的数据更加容易理解。

OPPO Watch ECG版还有一套直观的“X”形评估系统，兼做表盘，让手表亮屏显现表盘，就能传达给用户每日活动是否达标。四个指标分别为步数、锻炼时长、消耗、活动次数，其合理值是根据用户填报的生理信息计算而来，非常直观。

“X”形评估系统兼做表盘