运动后不再酸痛!改变由此开始——云麦筋膜枪使用测评
2020-09-29 10:49:02  作者:cici 编辑:cici   点击可以复制本篇文章的标题和链接

上班,下班,日复一日,循环往复,虽然普通,但是随着一天天长时间坐在电脑前,总觉得身体被掏空,连爬个三层楼梯都感觉气喘吁吁,于是我决定动起来,每天花一点时间进行锻炼。锻炼效果确实立竿见影,不过...第一天锻炼用了不到半小时跑步深蹲,就开始腿疼腰疼胳膊疼,浑身都疼,接下来两天的锻炼计划也因为身体酸痛原因无法进行。朋友圈吐槽自己是:锻炼五分钟,酸痛两三天。没想到朋友看到后,居然直接送了我一台云麦筋膜枪Pro Basic!本来以为就是个普通便携按摩工具,没想到用完惊喜连连!使用感碾压一系列所谓的“小海豚”。这也让我真正地开始履行我的改变计划,再也没有偷懒的借口,不再害怕锻炼后浑身酸痛,工作效率也提高了,连睡眠质量都得到了改善。

筋膜枪相信大家都有所耳闻,它能快速放松酸痛紧张的肌肉,多亏了它,我运动后酸痛的肌肉才得到了拯救,锻炼计划才能继续。那么接下来,我要对帮助我真正开始运动的好帮手——云麦筋膜枪,进行全面测评,希望有和我同样困扰的朋友们能早一点认识到筋膜枪这个肌肉放松神器。

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1、产品开箱。

拆开外面的纸质快递盒,还有一层纸质包装盒,印着各种基本参数,还有小米有品的标志,听朋友说他买的这款云麦筋膜枪,曾经是小米有品上众筹超千万的产品,有小米的背书想来品质也是有保证的。拆开中规中矩的纸盒,里面是小巧的收纳包,非常方便携带,4个按摩头、充电线和筋膜枪主体都在里面整整齐齐地码着,还有4个针对身体不同部位准备的按摩头。

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2、配件。

云麦筋膜枪的按摩头数量是4个,分别是球形头、U形头、圆柱头和平扁头。其中球形头的表面材质和其他头不一样,采用的是食品级硅胶,按摩头内部还有云麦专利的蜂窝结构,可以起到缓冲保护的作用,摸起来很柔滑,按起来也有一定的弹性,还方便清洗。另外,云麦还配有专门的说明书解析教学,不同按摩头的作用、不同肌群应该怎么按摩、要按摩多久,这些都有详细说明,方便大家掌握正确操作。

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3、噪音续航。

除了运动锻炼之后放松肌肉外,因为平时工作久坐、用鼠标和打字时间久了,肩膀的位置会感到僵硬酸痛,所以我也会把我的云麦筋膜枪带到办公室,久坐之后用筋膜枪放松,也能给困顿的午后提提神,让身体恢复活力。虽然办公室人比较多,但好在云麦筋膜枪自身强大的降噪技术,声音并不会很大,尤其一档放松的时候附近的同事甚至不会注意到。另外因为经常办公室和家里带来带去,偷懒的我并不会带上充电头,不过事实上也并不需要带,因为云麦筋膜枪续航能力十分优秀,如果每天只有一档放松十分钟,甚至可以坚持80天使用。

4、使用体验。

云麦筋膜枪PB按摩深度有12mm,可以快速抵达深层肌肉筋膜,短时间?效率来使?体放松,减少运动后酸痛??,加速运动后?体恢复。它还有三档按摩档位,有合适的日常按摩档位,也有适合运动后放松的强度较高档位,转速分别是1800转/分钟、2400转/分钟、3200转/分钟,转速越高力度也就越高。

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个人感觉1档按摩档位在办公室使用放松肌肉十分舒服,2档档位适合平时运动之后放松肌肉,3档档位在高强度运动之后使用感觉非常舒爽,建议根据个人使用感受选择适合的档位。

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责任编辑:安妮

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