疫情下，不少日本人都不得不被迫待在家中，这也改变了他们的饮食风格。

受新冠疫情影响，越来越多日本人在家工作，这也让他们的饮食变得愈发不规律。据最新的调查报告显示，日本越来越多人开始在一天内多次进食，超半数受访者称每天进食至少4次，而且越来越多人不再区分主食和零食。

在回答一天吃几顿主食或零食的问题时，48.1%的受访者称自己一天吃3顿或更少，51.9%的人称他们每天至少吃4顿，其中，有17.8%的人每天吃5顿，10.1%的人每天至少吃6-7顿。

分析认为，人们饮食变得越来越灵活，零食也不再仅仅只是小吃——超过四成受访者会在零食时间吃近似于主食的食物。

另外报告中还指出，疫情下日本宅文化进一步盛行，这更加催生了日本年轻人不愿意恋爱的情况。