在搞定桌面处理器之后，AMD在2020年开始发力笔记本市场了，今年初推出了锐龙4000系列笔记本处理器，全新打造的7nm Zen2让AMD的移动处理器脱胎换骨，不论性能还是能效都让人刮目相看，赢得了媒体及市场的一致好评。

锐龙4000笔记本可能是2020年最值得买的产品之一，全年都是如此，丝毫不用担心其性能会落伍。也正因为此，笔记本厂商推出的锐龙4000笔记本型号也越来越多，很多人又陷入了选择困难症。

不用着急，这篇选机指南文章详细介绍了锐龙4000处理器的型号、优势及选择要点，看完之后就知道该怎么选择适合自己的真香笔记本了。

7nm工艺+Zen2架构：锐龙4000处理器真香哪里来？

评价一款处理器好不好，主要是看其工艺及架构，对今年的锐龙4000系列来说就是7nm Zen2架构，这套组合的威力已经在之前的锐龙3000桌面版处理器上得到了证明，7nm工艺提升了处理器的能效及晶体管密度，使得更小的核心里塞入了6核、8核处理器，同时功耗更低。

至于Zen2架构，相比之前的Zen架构提升了15%的IPC性能，单核、多核性能都有明显改善，同样的TDP功耗下，单核性能提升了25%，而且SoC功耗降低了20%，每瓦性能比提升1倍，也就是之前的2倍，提升了续航时间。

必须要提的还有GPU，这一代的Vega GPU虽然CU单元还降低了，但在7nm工艺的改良下，频率大增，能效提升，带宽也增加了77%，最终游戏性能比上代还提升了59%，性能堪比独显，所以锐龙4000系列其实就是高端CPU+独显的组合了，以一敌二也不落下风，这也大大降低了整机的功耗。

锐龙4000移动处理器盘点：U、H系列一次看懂怎么选

AMD首发的锐龙4000系列共计7款，其中H高性能系列有2款，U低功耗系列有5款，具体如下：

两个系列的区别主要是TDP，TDP指标越高的话，意味着性能就就越强大，同时对散热要求也更高一些，需要笔记本厂商均衡考量。

U低功耗系列主要是15W TDP，版基本厂商可以自主配置12W到25W，主要适用于轻薄本，5款型号中锐龙5 4500U、锐龙7 4700U两款型号是最常见的，分别用于中低端、高端型号中，核心数够高，性能够强，功耗、发热也比较好控制。

H系列的TDP提升到了45W，主要用于游戏本，厂商可根据需要配置到35W到54W，主要有8核16线程的锐龙7 4800H及6核12线程的锐龙5 4600H。

实际上之后AMD还发布了更高端的锐龙9 4900H、锐龙9 4900HS处理器，频率更高，GPU更强，不过这两个CPU主要用于少数型号，华硕首发的较多，目前还没有普遍性。

锐龙笔记本选机小技巧：性能、外观、散热、生产力都很重要

了解完锐龙4000系列处理器之后，现在就要看具体的笔记本了，这时候选择困难症更严重了，到底该怎么选？

由于每个人的需求差异极大，不可能有完全通用的推荐，但是这里还是给大家介绍一些选机的经验、技巧，方便大家快速找到心仪的锐龙笔记本。

·锐龙4000 U.、锐龙4000 H处理器怎么选？多少核心够用？

除了预算多少的问题，笔记本处理器怎么选是很多人最纠结的问题，AMD的锐龙4000系列型号不少，从4核到8核都有，让人眼花缭乱。

前面说了，锐龙4000有H、U系列，主要面向游戏本、轻薄本，不过实际使用中U、H系列的差距没有想象中那么大，关键还是看厂商的整体涉及。

从我们之前的测试来看，锐龙7 4800H这样的8核16线程CPU性能强大，都能追上桌面高端8核CPU了，而锐龙7 4700U这样的15W CPU，放宽TDP后性能也会大幅提升。

总的来说，锐龙笔记本可以放弃4核版，没必要，而且型号也非常少，起步就是6核了，轻薄本中锐龙7 4700U综合最佳，游戏本中锐龙7 4800H当仁不让，当然如果有厂商拿到锐龙9 4900H系列就更好了，但没有也没必要强求。

·散热影响更大 锐龙笔记本别忽视这里

上面已经强调了TDP对锐龙4000处理器的影响之大，实际上笔记本厂商的散热设计才是发挥性能的关键。不搭配独显的话，目前锐龙轻薄本普遍是单风扇散热，另外要看的就是热管规格，对散热效率影响也很大。

由于散热温控的作用，所以厂商还有可能配备性能模式，每家的叫法不一样，但是效果都是差不多，那就是提高CPU TDP释放更高性能，满足高负载的要求，比如轻薄本玩游戏、渲染视频的时候。

有了强大的散热系统+性能模式，轻薄本也能承担一些高负载工作，这种笔记本更值得考虑。

·屏占比看颜值 100% sRGB或者144Hz更佳

前面两条确定了笔记本的性能，接着要看的就是笔记本的外形，这方面金属外壳的比塑料的要好，但颜值高低还要看屏占比——2020年高屏占比也是趋势了，14寸也要做到85%或者更高，这意味着边框更窄，整机也会更轻薄，游戏本同样适用，就是可以适当放宽要求，毕竟散热压力更大。

屏幕素质也是一个关键，因为整天看着屏幕，质量不佳的屏幕对人眼健康及效率都是有影响的。

对轻薄本来说，100% sRGB广色域屏应该是基础了，能达到这个标准的才考虑，45% NTSC色域的屏就不建议了。

对于游戏本，刷新率更重要一些，稍微好点的基本上都是15.6寸144Hz高刷屏了，还有200Hz+的，不过那种就比较高端了，售价也会高很多，一般人没必要考虑。

·别忘了附加项：多屏协同、快充等可提升效率及体验

做到上面几点，这样的锐龙4000笔记本就已经完全合格了，不过不同品牌之间还有自己的特色功能，比如多屏协同这样的生产力工具，可以让手机与PC智能连接，共享数据很方便，华为、荣耀、华硕的笔记本都有这样的功能。

还有快充技术，锐龙4000笔记本的续航能力基本上都不是问题了，有快充更好，半小时左右回血40-50%电量，紧急时刻这样的快充就能救命了。

最后，接口也不要忽视，USB 3.0、3.5mm耳机口、HDMI或者DP视频、USB-C接口是否全功能也要注意，还有就是SD读卡器，有的话也是加分项，只是现在越来越少见了，只能靠USB-C扩展坞解决。

热门锐龙笔记本推荐：从3000到6000+一网打尽

荣耀MagicBook 14：金属机身+全面屏、售价3799元起

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荣耀MagicBook 14是才发布不久的轻薄本，14寸金属机身，轻佻的蓝边设计很带感，重量也只有1.38千克，还支持指纹识别、多屏协同等技术，生产力十足。

荣耀MagicBook 14的锐龙5 4500U+16GB内存+512GB硬盘版也只要3999元，首发优惠更是低至3799元，非常适合给年轻人当第一台笔记本，学习及游戏娱乐都足够了，价格极具竞争力。

RedmiBook 16锐龙版：16寸 100% sRGB屏、12小时续航

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RedmiBook 16锐龙版是红米最新推出的大屏笔记本，配备了16.1寸屏，100% sRGB广色域好评，而且3.26mm窄边框实现了90%的屏占比，实际上体积并不夸张，跟常见15寸笔记本差不多，1.8千克的重量也很容量携带，同时也保证了12小时的续航，办公、学习或者娱乐无压力。

RedmiBook 16锐龙版配备了7nm的锐龙7 4700U处理器、16GB内存及512GB SSD，售价也只要4279元，同时还赠送迷你Type-C充电器，外出又少了一份压力。

ThinkPad X13 锐龙版：专业商务范儿、13寸100% sRGB屏

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提到ThinkPad，大家能想到就是商务、经典，ThinkPad X13 锐龙版就是一款使用了锐龙4000 CPU的专业商务本，处理器是锐龙7 Pro 4750U，性能表现与锐龙7 4700U处理器较类似，是AMD专为商务市场打造的处理器，与Think的商务气质非常搭配。

除了锐龙8核处理器，ThinkPad X13 锐龙版还有100% sRGB色域的13寸屏，以及16GB内存、512GB SSD，再加上1.3千克的轻薄机身，这款笔记本是妥妥的商务精英必备，更符合传统商业公司。

联想拯救者R7000：100% sRGB屏、Wi-Fi 6无线

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联想拯救者R7000是一款兼具轻薄与性能的游戏本，配备了15.6寸1080p屏幕，100% sRGB广色域除了玩游戏，实际上拿来办公也是OK的，还支持独显与集显切换，保证了性能与续航。

目前R7000笔记本的的锐龙5 4600H+16GB内存+512GB版售价5799元，在6000元年的游戏本中性价比还不错，值得考虑。

戴尔G5 SE游戏本：锐龙7 4800H处理器+RX 5600M显卡 SmartShift加持

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戴尔G5 SE游戏本是一款同时使用了AMD 7nm处理器及显卡的游戏本，处理器是锐龙7 4800H，8核16线程，同时还搭配了Radeon 5600M显卡，而同出一门的好处就是这款游戏本支持了AMD的独门技术SmartShift，可以智能调节CPU与显卡的负载，启用SmartShift可获得最高可达14%的额外性能提升。

除了AMD高端的CPU和显卡之外，戴尔G5 SE游戏本还被了四区RGB背光键盘、外星人智控中心以及一键提升性能的G模式，有丰富的自定义潜能，售价为5999元。

总的来说，2020年是AMD在笔记本市场上的爆发之年，得益于锐龙4000系列的低功耗、高性能，AMD这一次在轻薄本及游戏本上可以说是两开花了，不论CPU性能、工艺还是GPU性能都领先友商的酷睿处理器，更关键的是AMD没有“骄傲”，锐龙笔记本依然保持着性价比的优势，3000多元就能买到非常不错的6核轻薄本，办公、娱乐效率兼顾，6000元档次就有性能够强大的8核锐龙游戏本了，放在以前这是很难想象的，只能说AMD Yes了。