本文专家:周晓博，上海交通大学医学博士

小时候，长辈们常说“别人坐热的椅子不能马上坐”，原因是可能会传染疾病。真的有科学依据吗？

芒种之后，气温逐渐向着高峰发起进攻，人们的着装也逐渐清凉，公交、地铁、公园等场景，难免会直接接触“热椅子”。

如果经常接触公共设施，又该注意什么呢？

热板凳上可能会有什么？

除了由下而上冒的丝丝暖意外，热板凳上的残留物首先取决去前一个人是如何就坐的。

如果TA衣着保守，长裤长裙，那么板凳上除了一些很难被肉眼发现的衣料碎屑外，并不会有比公共场所更多的细菌或微生物。

但如果TA的皮肤直接和板凳或者椅背接触，那么板凳上就可能留下TA的皮屑、汗液、皮脂等。

除此之外，皮肤表面一些正常的定植菌，如葡萄球菌、类白喉棒状杆菌、绿浓杆菌、丙酸杆菌等也可能会留下一些作为纪念。

别看这些细菌名字唬人，但大多数人的皮肤上都会有，它们甚至会参与皮肤细胞的代谢，起到了免疫和自净的作用。

热板凳会传染疾病吗？

1、会传染皮肤性传染病？

大部分接触传播的疾病病原体，在干燥炎热的环境中，往往也无法生存太久，而要让它们穿透皮肤屏障，往往也需要足够的数量和活性。

因此，只要一个人的皮肤屏障是完整的，这些板凳上的残留物很难对个人的健康造成威胁。

但是有一些病原体，如水痘、皮肤念珠菌病、疥疮、癣类等疾病，如果患者的皮肤发病部位直接接触了板凳，在没有完全失活的条件下直接接触了下一个人的皮肤，就有传染的可能。

2、会传染有肛门或泌尿科疾病？

坐热板凳并不容易传播经肛门或者尿道的疾病。

首先就坐时有衣物阻隔，肛门或尿道不会直接接触座椅，因此较少有接触传播的可能，且肛门的括约肌在大多数时候都能阻隔外界直接侵入。

男性尿道长而入口小，细菌不容易侵入，而女性尿道短而直，造成泌尿感染的可能性稍大。不过比起担心热板凳传播细菌，还是不如勤换内裤来得靠谱。

3、会传染性病？

性病如梅毒，淋病，艾滋等，它们的传播途径主要有三种：性行为、血液、母婴方式垂直传播。

对于热板凳来说，很难符合上述任一条件，因此与热板凳接触是不会传染性病的。

虽然上一个就坐的人不一定会直接留下致病微生物，但公共场所的设施所接触的东西其实比我们想象的更多。

比如一些通过飞沫传播的病毒，如果黏附在板凳上，再被不小心摸过板凳的手带到口鼻，那么就有可能造成传播。

综上，别人坐热的板凳如果不介意别人的体温可以直接就坐，纸巾擦拭虽然没有灭菌消毒效果，但可以让凳子看起来更干净，让很多人心里舒服很多。

用公共马桶会传染疾病吗？

其他公共卫生场景如马桶圈，电梯地铁扶手，游泳池等地方，都是公众接触很多的场所。

在卫生条件不好的卫生间，马桶圈上除了可能会溅有一些他人的排泄物外，潮湿且不整洁的环境也是病菌的温床，容易滋生细菌和霉菌。

部分漂浮在空中通过呼吸道吸入可能导致肺炎，或者粪口途径进入消化道，则可能导致胃肠炎。

因此，尽可能不使用卫生条件差的卫生间，能选择蹲坑就不要用座便器，使用坐便器也建议使用一次性垫圈，避免直接皮肤接触。

接触公共设施要注意什么？

对于定期保洁，干燥卫生的公共场所，并没有太多传染疾病的风险。

1、远离潮湿、清洁条件差的场所

有些场所如公共卫生间，清洁条件较差，也比较潮湿，容易成为病菌滋生的温床，还是尽量离远点。

2、回家后第一时间洗脸，洗手

空气中的尘埃容易沉淀于皮肤毛孔，而手每天可能会接触大量的公共设施，在没有清洁的情况下接触口鼻往往容易通过粪口途径传播病原体。

因此勤洗手，并使用带杀菌效果的洗手液可以更好守护个人卫生。

3、注意避免人多聚集的场合

在人多透气差的环境中要配戴口罩，如果咳嗽喷嚏，注意掩好口鼻，保护自己和他人。