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Keep 达人圈粉百万:所坚持的一切 终将照亮我
2020-05-20 10:03:08  作者:cici 编辑:cici   点击可以复制本篇文章的标题和链接

第一次见到Jessie,相信很多人都会说,这个女孩笑起来好甜好美。

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是的,Jessie笑容甜美,声音轻快,体态轻盈,总是一副没有烦恼的模样。但你很难想象就是这样的一个女孩,竟然经历过两年多的轻度抑郁,甚至一度以泪洗面。

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如今的Jessie在提起这件事时,已经可以笑着讲出来,语气云淡风轻,还可以打趣自己。但所有人都知道,唯有撑过来了才有资格说得如此轻巧。

如果把时间倒回六年前,一切都没有那么简单。

01

2014年的夏天,Jessie还是一位大四女生,正面临着毕业。

比起其他忙着找工作或者考研的同学,Jessie已经尝试着做一名瑜伽老师了。她给很多瑜伽馆和社区会所上课,尽管薪水菲薄,但Jessie很快乐。

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彼时她已经接触瑜伽三年。最初是在大一,和许多年轻女孩一样,Jessie因为兴趣好奇,和同学一起报班练瑜伽。但没想到只有她在瑜伽这条路上坚持了下来。

有段时间她失恋,胸中苦闷无以排解,却意外发现自己在练习瑜伽时寻得了久违的平静。从那时起Jessie就再也没有放下,后来还拿到了全美瑜伽联盟RYT200 小时授权认证,自己也成为了一名瑜伽老师,可以给学员上课,并且拥有了不少追随者。

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但这一切和父母对Jessie的职业规划相悖。那时Jessie一节课拿60或80元的课时费,在父母看来不过是杯水车薪,前途黯淡,远不如在银行工作安稳且体面。

想想当时的Jessie也只是一个二十出头、刚走出校门的女生,在喜欢和顺服面前,她选择了父母,开启了她的银行职场生涯。

02

五月天曾有一首歌叫,《有些事现在不做,一辈子都不会做了》。

等Jessie开始了在银行朝九晚五的工作之后,才明白自己放弃的不仅仅是瑜伽,而是心之向往的那种欢喜。工作的压力和内心的压抑逐渐令她身心俱疲,她反复怀疑自己的人生,觉得自己的未来一眼就看得到头,不再有任何其他可能。但她还不知道发生了什么。

有一些话是这样说的:

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。

不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里,但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。

当Jessie脆弱到有时因为一点小事就泪流满面,有时不知哪个瞬间就觉得自己弱小无措的时候,她才后知后觉自己已经是轻度抑郁的状态。

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万般皆苦,唯有自渡。Jessie想起曾经失恋的日子,是瑜伽帮她走出自卑失意,而这次,她决定把瑜伽重新捡起来。虽然一开始很难,可最后她还是坚持下来。其实这也是Jessie给自己找的一个精神寄托,但没想到,从此与Keep结下了不解之缘。

2015年3月,一款名叫Keep的健身软件刚上线没多久,Jessie下载注册了自己的账号“Jessie被注册了”,在线上分享自己的健身运动心得和照片,竟然就慢慢圈粉,成了Keep小有名气的健身女神。

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而Keep自然也注意到了Jessie。

2015年的夏天,Keep邀请Jessie来北京参加模特试镜,在彼此的线下深入了解中,Jessie身上的阳光积极深深感染着Keep,而她的坚持和坚韧也刚好与Keep的品牌特质不谋而合。就这样机缘巧合地,Jessie成为Keep的课程示范模特,并且开始拍摄健身课程。

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Jessie在Keep拍摄课程现场

那时Jessie还在银行工作,每个月只有三天的休息时间,她不得不在每个月和同事换班,才能挤出连续三天的时间拍摄Keep课程。

从山东老家到北京没有直飞也没有直达的高铁,Jessie经常是自己下了班连夜开车到北京,早上睡几个小时,一觉醒来拍摄。安排完两天的课程,她再开车连夜赶回家,时常在清晨换了工作服就去银行上班了。

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这种连轴转的工作和拍摄一度让Jessie筋疲力尽,但也激发出了她身体里蕴藏的无限潜能。

她疯狂地吸收学习各种运动方面的专业知识,跟着Keep老师做好一切课程的前期准备工作,譬如如何专业美黑、如何让自己在镜头前更自然、如何让身体的线条更加清晰美丽。

年轻的Jessie就像一块海绵,努力丰富着自己。而所有这些习惯后来都伴随着自己,坚持到现在。

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Jessie的课程示范

不知不觉间,从遇见Keep、加入Keep、到跟随Keep,Jessie的生活天翻地覆。

她的健身照片被越来越多人看见,她的研发课程也越来越受欢迎,比如《高效翘臀训练》、《10分钟核心燃脂瑜伽》、《HIIT超级燃脂》等等都吸引影响了更多学员。

她的生活不再囿于银行柜台的方寸之间,而她的朋友圈也见识了更广袤的天地。

03

这样的「银行工作+健身拍摄」高强度生活持续了两年半。

Keep的拍摄工作,不仅让她有成就感,还磨练了她的意志。在运动中,Jessie也慢慢治愈着自己。周围人也明显发现了她身上的变化,当Jessie在Keep拥两百万粉丝,她的笑容越来越多,课程越来越得心应手,影响力越来越大,许多商业品牌合作也随之而来。

就像Keep的品牌精神传达的那样,运动让人自律,而自律给人自由

这期间,Jessie重拾瑜伽,从抑郁中走出,并且打了很漂亮的一仗:健身同样可以有稳健的收入,而她活得越来越漂亮。

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Jessie的父母一边心疼她,也一边为她骄傲着。其实为人父母者,一心都是为子女着想,有什么比子女脸上的笑容更重要呢?2017年,Jessie终于说服了父母,辞去压力繁重的银行职业,全身心投入到Keep健身运动中来。

这一年,Jessie在Keep上已是粉丝百万的女神了,她成为了达人课程设计师,很多人关注她、跟随她,她的故事也激励鼓舞着许多像她一样的年轻女孩挣脱束缚、找到自我。

这一年,知名运动品牌Lululemon找到Jessie,她成了前者最年轻的品牌大使,有时走在路上还会被粉丝认出来。

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这一年,Jessie变得更健康,更美丽,更能忠于自己的身体。她的心态变得越来越平和,也越来越强大。

她不再是那个时常陷入自我否定的银行职员,她适应了高强度的运动训练,学会了与自己和解,而未来她想成为更有价值的资深讲师,能够影响和帮助更多的人。

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现在再回头看,终于理解了Jessie那句轻巧的“我也曾经抑郁过”。我想每个人的一生,都会遇到一道很难过的坎儿,迈不过去,万丈深渊,迈过去了,海阔天空。

Jessie是幸运的,她找到了最适合自己的方式:瑜伽,并且在最恰当的时候遇见了Keep,遇见更多优秀的志同道合的Keeper。

但幸运之外,Jessie也要感激那时的自己:在最难过最抑郁的时候没有放弃自我、放弃运动。感激那几年里流过的眼泪,挥过的汗,如今她所坚持的一切,终于变成了胸前的徽章,照亮了自己。

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运动的力量就在于我们能看到自己努力的结果。

作家韩寒曾经写过一句话:

在生活里,很多努力是没有用的,南辕北辙的,甚至越努力越错的,越在意越失去的,但科学的运动就会给你正面的回馈。这世上回响太难得了。

是的,如果一个人可以十年如一日地坚持下来,把运动演变成一种人生图腾,激励成千上万的案牍劳形者拥抱另一种生活方式,这已是难能可贵。

而Keep的使命就是让世界动起来

现在有超过2亿的人都在Keep中享受着运动,不论是线上还是线下,Keep为所有人提供了这样一个出口:随时随地,尽享运动。而且是科学的运动, 体验运动带来的非凡快乐,获得运动带来的全方位支持

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在《1Q84》中有一句流传甚广的话:

「肉体才是人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。」

是啊,哪有什么天生如此,只是我们天天坚持。而运动的意义不就在于此吗?

享受Keep,享受运动,享受生活,享受快乐与改变。

这是人类生命一切的源头。

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